Большинство подготовленных бегунов приземляются на внешнюю сторону передней части ступни в первый момент контакта с землей ,
далее происходит перекат на полную переднюю часть и сам толчок .
Большинство подготовленных бегунов приземляются на внешнюю сторону передней части ступни в первый момент контакта с землей , далее происходит перекат на полную переднюю часть и сам толчок .
Большинство подготовленных бегунов приземляются на внешнюю сторону передней части ступни в первый момент контакта с землей , далее происходит перекат на полную переднюю часть и сам толчок .