В этом случае , вы будете " втыкаться " в землю
что со временем приведет к болезненности
В этом случае , вы будете " втыкаться " в землю и сила противодействующая силе тяжести будет выталкивать вас обратно под этим же углом .
Плюс к этому вы дополнительно нагружаете коленный сустав , что со временем приведет к болезненности во время пробежки .