Plugin hau ez da probatu WordPressen azken 3 bertsio garrantzitsuenekin. Baliteke, jada, mantentze edo euskarririk ez izatea, eta, WordPressen bertsio berriagoekin erabiltzen denean, bateragarritasun arazoak izan ditzake.

Deskargatu

Preview Posts Everywhere

Pawel Wawrzyniak (WPSamurai.pl)-(e)n arabera

Xehetasunak

Berrikuspenak

Instalazioa

Garapena

Ikuspegi Aurreratua

Laguntza

Estatistikak

Bertsio aktiboak

Deskargak, Eguneko

Deskargen historia

Aukera Aurreratuak

Atal hau erabiltzaile aurreratuentzat eta garatzaileentzat soilik da. Hemen, probetarako eta hezkuntza helburuetarako aurkezten da.

Aurreko Bertsioak

Baliteke pluginen aurreko bertsioak seguruak edo egonkorrak ez izatea. Ekoizpen webguneetan erabiltzeko, ez dira gomendagarriak.


Alkizan 2008ko abenduaren 31n, 357 biztanle zeuden erroldatuta, 2007an baino 10 gehiago. Hori horrela izateko 18 alta eta 8 baja egon ziren urtean zehar. Altak honela banatuak: jaiotzak:5, beste herrietatik etorritakoak: 13. Bajak, berriz: hildakoak, 2 eta beste herrietara joandakoak: 6.


“Aittu!... eta esperientziak ezagutu” da 16 urtetik 30 urtera bitarteko gazteentzako hitzaldien multzoa, eta sustatzaileen artean Txorierriko Zerbitzuen Mankomunitatea dago. Hitzaldien helburua da gazteentzat interesgarriak diren gaiak sakontzea eta gazteak inspiratzea. Aurtengo lehen hitzaldia barikuan, apirilak 21, egingo da online 12:30ean, www.aittuhitzaldiak.eus webgunean. Lander Unzueta streamer-ak eta Game Erauntsiko kideak azalduko ditu, besteak beste, gamer eta streaner izatea zer den, bideo-jokoen onurak zeintzuk diren eta euskaraz zein bideo-joko dauden. Hamabost minutuko hitzaldia izango da.

Gaming-a eta streaming-a hizpide Online

“Aittu!... eta esperientziak ezagutu” da 16 urtetik 30 urtera bitarteko gazteentzako hitzaldien multzoa, eta sustatzaileen artean Txorierriko Zerbitzuen Mankomunitatea dago. Hitzaldien helburua da gazteentzat interesgarriak diren gaiak sakontzea eta gazteak inspiratzea. Aurtengo lehen hitzaldia barikuan, apirilak 21, egingo da online 12:30ean, www.aittuhitzaldiak.eus webgunean. Lander Unzueta streamer-ak eta Game Erauntsiko kideak azalduko ditu, besteak beste, gamer eta streaner izatea zer den, bideo-jokoen onurak zeintzuk diren eta euskaraz zein bideo-joko dauden. Hamabost minutuko hitzaldia izango da.

19:30

Hitzaldia-Tasio Martin mendizalea

Zamudioko Kultura Etxea, Zamudio | Hitzaldia

Apirilaren 21ean, barikuan, Tasio Martinek hitzaldia emango du Zamudion, Kultur etxeko gimnasia gelan, 19:30ean. Iazko udan, Martin Indiako Himalaian ibili zen, Zanskar haranean esplorazio-alpinismoa egiten. Bertan, Txoria-Txori izeneko bidea ireki zuen Marc Torallesekin batera. Berbaldiaz gainera, horren inguruko bideoa ere emango da. Lagatzu euskara elkarteak eta Arroeta mendi taldeak antolatu dute hitzaldia.

Hitzaldia-Tasio Martin mendizalea Zamudioko Kultura Etxea

Apirilaren 21ean, barikuan, Tasio Martinek hitzaldia emango du Zamudion, Kultur etxeko gimnasia gelan, 19:30ean. Iazko udan, Martin Indiako Himalaian ibili zen, Zanskar haranean esplorazio-alpinismoa egiten. Bertan, Txoria-Txori izeneko bidea ireki zuen Marc Torallesekin batera. Berbaldiaz gainera, horren inguruko bideoa ere emango da. Lagatzu euskara elkarteak eta Arroeta mendi taldeak antolatu dute hitzaldia.

19:30

`Geldoko koplak´ liburua aurkeztuko dute barikuan Marikobason

Marikobaso Espazioa, Derio | Hitzaldia

Juan Luis Goikoetxea Arrietak eta Udane Goikoetxea Bilbaok Geldoko koplak liburua aurkeztuko dute barikuan, apirilak 21ean, Marikobaso Espazioan, Derion. Lan horretan, geldoztarren bizimodua eta jakituria jaso dituzte eta, besteak beste, gogora ekarri dituzte kaminoaren gainean egineko koplak, Indalecio Prieto auzoan ezkutatu izana eta 1936ko guda. Aurkezpena 19:30ean izango da, Tximintx komunitateak antolatuta.

`Geldoko koplak´ liburua aurkeztuko dute barikuan Marikobason Marikobaso Espazioa

Juan Luis Goikoetxea Arrietak eta Udane Goikoetxea Bilbaok Geldoko koplak liburua aurkeztuko dute barikuan, apirilak 21ean, Marikobaso Espazioan, Derion. Lan horretan, geldoztarren bizimodua eta jakituria jaso dituzte eta, besteak beste, gogora ekarri dituzte kaminoaren gainean egineko koplak, Indalecio Prieto auzoan ezkutatu izana eta 1936ko guda. Aurkezpena 19:30ean izango da, Tximintx komunitateak antolatuta.

18:00

19:30

Plazako dantzen ikastaroa

Larrabetzu, Larrabetzu

Bizkargi dantza taldeak plazako dantzen ikastaroa antolatu du datozen hiletarako. Guztira bost saio egingo dira: urtarrilaren 20an, otsailaren 24an, martxoaren 17an, apirilaren 21ean eta maiatzaren 19an. Hamahiru urtetik gorako lagunentzako ikastaroa da eta esandako egunetan egingo da 18:00etatik 19:30era. Ikastaroak 30 euro balio du; 20 euro, bazkideentzat. Izena emateko eta informazio gehiagorako: 644 166 034 eta info@bizkargidantzaelkartea.eus.

Plazako dantzen ikastaroa Larrabetzu

Bizkargi dantza taldeak plazako dantzen ikastaroa antolatu du datozen hiletarako. Guztira bost saio egingo dira: urtarrilaren 20an, otsailaren 24an, martxoaren 17an, apirilaren 21ean eta maiatzaren 19an. Hamahiru urtetik gorako lagunentzako ikastaroa da eta esandako egunetan egingo da 18:00etatik 19:30era. Ikastaroak 30 euro balio du; 20 euro, bazkideentzat. Izena emateko eta informazio gehiagorako: 644 166 034 eta info@bizkargidantzaelkartea.eus.

15:00

23:59

Udal ikastaroak

Sondika, Sondika | Izena ematea

Udal-ikastaroetan izena ematea, apirilean, 944 535 171 telefono-zenbakira deituta.

Udal ikastaroak Sondika

Udal-ikastaroetan izena ematea, apirilean, 944 535 171 telefono-zenbakira deituta.

23:59

Liburuen rallya

Zamudioko ludoteka, Zamudio | Bestelakoak

Liburuaren Eguna ospatzeko, apirilean liburuen rallya egingo dute Zamudioko liburutegian. Erabiltzaileek hainbat liburuetako aipuak topatuko dituzte liburutegian, eta asmatu beharko dute zein liburutakoak diren. Asmatzen dutenen artean 40 euroko txartelak zozketatuko dituzte, Zamudioko liburu-dendan gastatu ditzaten. Gazteentzako eta helduentzako ekintza da.

Liburuen rallya Zamudioko ludoteka

Liburuaren Eguna ospatzeko, apirilean liburuen rallya egingo dute Zamudioko liburutegian. Erabiltzaileek hainbat liburuetako aipuak topatuko dituzte liburutegian, eta asmatu beharko dute zein liburutakoak diren. Asmatzen dutenen artean 40 euroko txartelak zozketatuko dituzte, Zamudioko liburu-dendan gastatu ditzaten. Gazteentzako eta helduentzako ekintza da.

23:59

Ikastaroetan egindako margolanak

Sondikako erakusketa aretoa, Sondika | Erakusketa

Ikastaroetan egindako margolanak: apirilaren 3tik 28ra, erakusketa-aretoan.

Ikastaroetan egindako margolanak Sondikako erakusketa aretoa

Ikastaroetan egindako margolanak: apirilaren 3tik 28ra, erakusketa-aretoan.

23:59

Izena ematea - Balkoi apainduen lehiaketa

Sondikako liburutegia, Sondika | Izena ematea

Balkoi apainduen lehiaketa. Izena ematea: apirilaren 17tik 28ra, liburutegian.

Izena ematea - Balkoi apainduen lehiaketa Sondikako liburutegia

Balkoi apainduen lehiaketa. Izena ematea: apirilaren 17tik 28ra, liburutegian.

23:59

Liburuaren Eguna

Larrabetzu, Larrabetzu | Bestelakoak

Liburuaren Eguna ospatzeko ekitaldiak: apirilaren 21etik 27ra.

Liburuaren Eguna Larrabetzu

Liburuaren Eguna ospatzeko ekitaldiak: apirilaren 21etik 27ra.

18:00

23:59

Herri-ortua

Gaztestazioa, Zamudio | Bestelakoak

Herri-ortua. Apirilaren 21ean eta 22an, 18:00etan, Gaztestazioan. Izena ematea: apirilaren 20ra arte.

Herri-ortua Gaztestazioa

Herri-ortua. Apirilaren 21ean eta 22an, 18:00etan, Gaztestazioan. Izena ematea: apirilaren 20ra arte.


Oinarrien xedea da, LANBIDEren Tokiko Enplegua Bultzatzeko 2022ko Programaren barruan, HIRU (3) administrari aukeratzeko prozesua arautzea; horien lana izango da Euskara Zerbitzuko datu-baseetan udal espedienteen inguruko lanketa egitea, Kontuhartzailetza Departamentuan eta Laboratorium museoan ere hainbat informazio osatu eta datu baseetan eguneratze lanak egitea.


Hitzaren artxiboan, iraganeko eta oraingo pertsona ospetsuen (politikoak, zientifikoak, artistak eta literatoak) ahotsak erregistratuta dituzten dokumentuak daude: konferentziak, errezitaldiak, hizkuntza-ikastaroak eta ipuinak, besteak beste.

Hitzaren artxiboa

Esandako hitz oro erregistratzen duten soinu-dokumentuak kontrolatzeko, gordetzeko eta zabaltzeko sortu zen Hitzaren artxiboa. Bilduma bi bloke handitan banatzen da, dokumentua nondik datorren kontuan hartuta: batetik, edizio komertzialaren bidez lortu direnak (erositakoa, dohaina eta D.L.) daude eta, bestetik, Espainiako Liburutegi Nazionalean egindako kultura ekitaldietako grabazioei esker sortutakoak.

Bildumaren historia jakiteko, 1950era egin behar dugu atzera, arbelezko hogeita lau disko jaso zirenean Menéndez Pidalek zuzentzen zuen Azterketa Historikoen Zentroko Hitzaren artxibo ohitik. 1931 eta 1933 bitartean egindako grabazioak ziren, Azorín, Juan Ramón Jiménez, Pío Baroja, Santiago Ramón y Cajal eta Espainiako beste pertsona ospetsu batzuen ahotsekin. Artxiboak are dokumentu gehiago lortu zituen 1958an Odeón etxeak emandakoari esker (Voz de su Amo, hiru disko berri, bata Alfontso XIII.aren ahotsarekin eta bi Primo de Rivera jeneralarenarekin).

Hirurogeiko hamarkadan, Hezkuntza eta Zientzia Ministerioak Espainiako kulturaren inguruko Hitzaren artxiboa sortzeko ideia berreskuratu eta grabazioak bildu eta hogeita hamar kaseteren bilduma berri bat plazaratu zuen, letra, zientzia eta politika munduko hainbat pertsona ospetsuren benetako ahotsekin. Horrelako proiektuek izugarrizko interesa piztu zuten; gauzak horrela, Menéndez Pidalek berriz argitarazi zuen artxiboa, bi aldiz: bata, 1990ean binilo-diskoan eta, bestea azkenean, Ikasleen egoitzak plazaratu zuen liburu formatuan (1998), jatorrizko testu eta ahots guztiak zekartzan bi disko konpakturekin.

Hitzaren artxiboan gordetzen den bilduman gero eta dokumentu gehiago daude Lege gordailuaren eskutik jasotako edizioari esker, baina gaur egun duen bolumena eta garrantzia ez luke izango Liburutegiko ekitaldien aretoan egin ziren kultura ekitaldiak modu sistematikoan grabatu izan ez balira (poesia errezitalak, liburu-aurkezpenak, konferentzia-zikloak, mahai biribilak, etab.). Jarduera horiek hirurogeita hamarreko hamarkadatik aurrera hasi ziren askotan erregistratzen, Hipólito Escolar eta Manuel Carrión zuzendari ziren garaiko kultura politikari esker; eta gaur egunera arte bizirik jarraitzen du ohitura horrek.

Duela gutxi, fonograforako argizarizko 53 zilindro lortu ziren, XIX. mende amaieran eta XX. mende hasieran grabatutako Hitzaren artxiboko erregistroekin: txisteen grabazioak eta atzerritarrentzako gaztelaniazko urrutiko ikastaro bat (1905ean AEBetan argitaratua). 2006az gero, binilo-diskoen bilduma garrantzitsuak erosi dira idazle hispanoamerikarren ahotsekin: Gabriel García Márquez, Ernesto Sábato, Nicolás Guillén, Pablo Neruda, etab.


Bizikidetasun demokratikoa, bakea eta giza eskubideekin lotutako proiektutarako diru-laguntzak, gizarte erakundeei zuzenduta

Erakunde:

Jaurlaritzaren Lehendakaritza

Organoa:

Giza Eskubide, Bizikidetza eta Lankidetzaren Idazkaritza Nagusia

Egoera:

Proiektua bukatuta

Identifikazioa

Helburuak

Bizikidetasun demokratikoaren, bakearen eta giza eskubideen arloan hesteko proiektuetarako diru-laguntzak emateko deialdia gizarte-erakundeei zuzenduta

Atxikitzen zaion plana

Bizikidetasun Demokratikoa eta Indarkeria Deslegitimatzea (2010-2011)

Eremua

AGINDUA, 2011ko martxoaren 22koa, Justizia eta Herri Administrazioko sailburuarena, zeinen bidez deialdia egiten baita giza eskubideen, bizikidetasun demokratikoaren eta indarkeria desligitimizatzearen aldeko proiektuak garatzen dituzten erakunde eta gizarte-mugimenduei laguntzak emateko.


1793kua da basarrri honen lehelengo aittamena. Sasoi baten gari gehixen zeken basarrixetako bat zan. 1851ian anega bat eta kuarta bat emon zetsazen Arrateko kapeillauari. 1960 inguruan hustu zan eta gaur egun Arizmendi basarrikuena da.


Lehenetsitako ordenaOspearen araberaSort by latestPrezioaren arabera: merketik garestiraPrezioaren arabera: garestitik merkera

Gozo sinple, ezagun eta harroena.

+

Ikuspegi azkarra

Jogurt-bizkotxoa

5,50€

Saskira gehitu

+

Ikuspegi azkarra

Azenario eta espeziaz egindako bizkotxoa

5,90€

Saskira gehitu

Irina, arrautzak eta azukrea. Oinarrizko osagai horiekin egiten dugu gozo ezagunenetako bat. Bere horretan jan dezakegu edo oinarri modura balia daiteke tarta eta pastel harrotuekin jateko.


Zeintzuk dira Euskadin I+Gn gehien inbertitzen duten enpresa-sektoreak? Euskadin gauzatutako I+G guztiaren %65 baino gehiago industria eta industriari lotutako zerbitzu-sektoreei dagokie.

Aukeratu erreferentzia urte bat

2018

2019

2018 2019

I+G arloan intentsiboenak diren enpresa-sektoreak.

Euskadin I+Gean egindako inbertsio osoarekiko, enpresa-sektore intentsiboenek egindako inbertsioa.

EUSKADI

ARABA

BIZKAIA

GIPUZKOA

I+Gan egindako inbertsioa fakturazioarekiko enpresa-sektore nagusietan.

Enpresa-sektore intentsiboenetan I+Gra bideratutako fakturazioaren ehunekoa.

Close

I+Gean intentsiboak diren enpresa-sektoreen I+Gko barne-gastua, Euskadin enpresek I+Gean egindako inbertsio osoarekiko (ehunekoa).

Zenbakitzailea

I+G arloan egindako barne gastua hurrengo sektoreetan

Industria siderometalurgikoa eta ekipamendu-ondasunak: barnean hartzen ditu metalurgia-jarduerak; burdinazko, altzairuzko eta ferroaleaziozko produktuen fabrikazioa, metalezko produktuen fabrikazioa (makinak eta ekipoak izan ezik), eta beste arloetan sartzen ez diren makineriaren eta ekipoen fabrikazioa.

Garraioen Industria: horren barruan sartzen dira ibilgailu motordunak, atoiak eta erdi-atoiak fabrikatzeko jarduerak, makinen eta ekipoen konponketa eta instalazioa, kautxuari eta plastikoari lotutako jarduerak eta bestelako garraio-materialen fabrikazioa.

Industria elektronikoa eta IKT zerbitzuak: produktu informatikoak, elektronikoak eta optikoak fabrikatzeko jarduerak, programazioa, aholkularitza eta informatikarekin lotutako beste jarduera batzuk barne hartzen ditu.

Ingeniaritza eta arkitektura: arkitekturako eta ingeniaritzako zerbitzu teknikoen jarduerak barne hartzen ditu; saiakuntza eta analisi teknikoak.

Energia: koke-lantegiak eta petrolioa fintzea, material eta ekipo elektrikoen fabrikazioa, eta energia elektrikoa, gasa, lurruna eta aire girotua hornitzeko jarduerak barne hartzen ditu.

Farmazia eta medikuntza produktuen industria: produktu farmazeutikoen fabrikazioa eta tresna eta hornidura mediko eta odontologikoen fabrikazioa barne hartzen ditu.

Izendatzailea

Enpresek I+Gan egindako barne-gastua guztira Euskadin.

Iturria

Eustat. Ikerketa eta garapen estatistika.

Close

Euskadin I+G arloan enpresa-sektore intentsiboenen I+G barne gastua, fakturazioarekiko (ehunekoa).

Zenbakitzailea

I+G arloan egindako barne gastua hurrengo sektoreetan

Industria siderometalurgikoa eta ekipamendu-ondasunak: barnean hartzen ditu metalurgia-jarduerak; burdinazko, altzairuzko eta ferroaleaziozko produktuen fabrikazioa, metalezko produktuen fabrikazioa (makinak eta ekipoak izan ezik), eta beste arloetan sartzen ez diren makineriaren eta ekipoen fabrikazioa.

Garraioen Industria: horren barruan sartzen dira ibilgailu motordunak, atoiak eta erdi-atoiak fabrikatzeko jarduerak, makinen eta ekipoen konponketa eta instalazioa, kautxuari eta plastikoari lotutako jarduerak eta bestelako garraio-materialen fabrikazioa.

Industria elektronikoa eta IKT zerbitzuak: produktu informatikoak, elektronikoak eta optikoak fabrikatzeko jarduerak, programazioa, aholkularitza eta informatikarekin lotutako beste jarduera batzuk barne hartzen ditu.

Ingeniaritza eta arkitektura: arkitekturako eta ingeniaritzako zerbitzu teknikoen jarduerak barne hartzen ditu; saiakuntza eta analisi teknikoak.

Energia: koke-lantegiak eta petrolioa fintzea, material eta ekipo elektrikoen fabrikazioa, eta energia elektrikoa, gasa, lurruna eta aire girotua hornitzeko jarduerak barne hartzen ditu.

Farmazia eta medikuntza produktuen industria: produktu farmazeutikoen fabrikazioa eta tresna eta hornidura mediko eta odontologikoen fabrikazioa barne hartzen ditu.


· Gáldaria, hantxe egosten zan esnia, eta danak hantxe egosten zian. Eta ha garbitzen genduan, honetxen brillua dakan moruan, sutako hautsakin. Juan ataira, aska onduan holako gauzatxo bat euan, eta ipini hantxe, hartu espartzua... -espartzua bez!- trapu zahar bat ero gogor hartu eta ris-ras-ri-rra eta... garbitxu eta euzkitxan, kantiñok eta katxarro guztiok! / (NA)

Esteka

Ikusteko

risti-rasta.

Adibideak

Gáldaria, hantxe egosten zan esnia, eta danak hantxe egosten zian. Eta ha garbitzen genduan, honetxen brillua dakan moruan, sutako hautsakin. Juan ataira, aska onduan holako gauzatxo bat euan, eta ipini hantxe, hartu espartzua... -espartzua bez!- trapu zahar bat ero gogor hartu eta ris-ras-ri-rra eta... garbitxu eta euzkitxan, kantiñok eta katxarro guztiok! NA


Aurreko astean LH5eko ikasleak ikastolatik atera ziren Heziketa Fisikoan landutako patinen gaineko oreka skate parkean praktikatu ahal izateko.

Aurreko astean LH5eko ikasleak ikastolatik atera ziren Heziketa Fisikoan landutako patinen gaineko oreka skate parkean praktikatu ahal izateko.


Perretxikoak eta etxeko katua / iturria, "Diario Vasco" (Nikolas Zendoia) ; irakurlea, Mari Paz Elortza ; grabazioa, Pako Eizagirre


Denboraldi hotzetan arazo asko izaten dute sudurreko muki-mintza inflamatzen denean. Ondorioz, muki askatzen da, alergia ere izan daiteke. Beste era batera esanda, sudur sudurra hasten da. Gaixotasuna luzeagoa izan daiteke tratatzeko neurriak hartu ezean. Medikamentuei aurre egiteko nahia ez badaude, saiatu rinitisarekin tratatzeko folk erremedioak.

Errinitisaren gomendioak.

Errinitis akutua eta kronikoa bereiztea. Birusak, hipotermia eta alergiak errinitis akutua eragiten dute, astean behin gertatzen direnak, honako gomendio hauek kontuan hartuta:

hobeto paper napkins erabili;

edan gehiago epela: fruta eta belar te, fruta edariak, esnea;

saiatu zure oinak bero mantentzeko eta ez izoztu;

Gomendagarria da etxean 2-3 eguneko etxean igarotzea, leku publikoak saihestuz, beste batzuk ez kezkatu;

Ura ere garbitu dezakezu sudurra garbitzeko.

Rhinitis: folk erremedioak tratatzeko.

• Landare olioa koilarakada bat hartu, bainu lurrun batean egosi aurretik eta gehitu azenario fresko zukua koilarakada bat. Hemen, baratxuri zuku pare bat gehituko ditugu. Urperatzea egunean 4 aldiz izan behar da 3-5 tantaz. Baina 24 ordu baino gehiagotan ezin dituzu tantak gorde, egunero irtenbide freskoa egin behar duzu.

• Errinitisaren tratamendurako hurrengo errezeta sudurreko garbiketa erremolatxa zukua da. Ur hotzarekin nahasketa erremolatxa freskoarekin edo egositako zukuarekin nahastu, gehitu eztia bertan, honako proportzio hauek behatu: ½ erremolatxa zukua, ½ ureztatu eta 1 ezti koilarakada. Hartu hortzetako nasal bakoitzeko botikak, itxaron 2-3 segundo eta sudur sudurra. Errepikatu 5-6 aldiz. Prozedura 3-4 aldiz egunean da, irtenbidea beroa izan behar da, egun bat gordetzen da. Zukua eta eztia 1 eta 1/2 bitarteko nahasketa ere erabil ditzakezu sudurrean sartuz.

• ¼ koilaratxo zurituarekin ¼ koilaratxo limoi zukua nahastu. Jateko ordu erdi lehenago, nahasketa 1 koilaratxo hartu, egunean 4 aldiz. Horseradish freskoa izan behar da, efektu hobea lortzeko. Lehenik eta behin, malkoak etorriko dira, baina, ondorioz, mukiak ekoizten jarraituko du. Tresna hau prestatzeko aldez aurretik, limoi zukua eta zuritu birrindua hartu 1: 1 ratio batean. Hobe da udazkenean egosten eta 4 hilabete baino gehiagotan kristalezko biltegian gorde.

• Arnasbideak normalean ongi eragiten ditu. Bai gatza, soda eta iodoa gehitu ditzakezu, baita olio eta belar funtsezkoak ere. Arnasa hartu egunero oheratu aurretik.

• Ondorengo osagaiak nahastu: 6 koilarakada suge-olio olioarekin, 2 koilarakada eztiarekin, 4 koilarakada kakao gurinarekin, ur-bainu batean urtu behar dena, 4 koilarakada marrubi loreak eta propolia koilarakada bat. Calendula loreak infusioa 2 koilarakada belar erari dagokionez prestatzen da ur irakinetan. Berotu bero bainuontzirako nahasketa, berunezko beratze bat sartu eta sudur bakoitzean sartu bat-batean.

• Sudurra estua denean, kalanchoe-ko zukua eta eztia nahasketa bat bateratzen lagunduko du. Hartu behar duzu, tea garbitu piperrarekin. Produktu horiez gain, azenario-zukua (Kalanchoe zukua, ½ eztia eta ½ azenario zukua) eta bainu porotsu bat preheat dezakezu. Botilak jasotako tantak ateratzeko: 5 aldiz egunean 5 tanta.

• Prozedura hau ezohikoa da: egunean 3 aldiz 5 minutuz ketua erretzen duten tipulak erretzeko. Laguntzak sudurreko kongestioarekin laguntzen du.

• Oinarrizko oinak epela, mostazako hautsaz gain - berotze agente bikaina. 5 litro ur, gehitu mostaza 1 koilarakada. Prozedura ondoren, kotoia edo artilezko galtzerdiak jarri. Baina kontraindikazioak daude: menstruazioa eta emakumeen odoljarioa, sistema kardiobaskularreko gaixotasunak eta giltzurrunak, haurdunaldia.

Jakina, badira beste asko, berdin erabilgarriak diren errezetak, etengabe zerrendatu daitezkeenak. Hala eta guztiz ere, hasiera batean, hurrengo bat hauta dezakezu.

Gaixotasuna luzeagoa izan daiteke tratatzeko neurriak hartu ezean. Medikuntzari aurre egiteko nahia ez badaude, probatu folk erremedioak, asko daude.


Kontsumobide. Kontsumoko Donostiako prestakuntza-zentroa - Turismo, Merkataritza eta Kontsumo Saila - Euskadi.eus


Haurren obesitatea Done Jakue bidea Menuak eta errezetak Frutak Barazkiak Arrainak eta itsaskiak Osasuna eta elikadura Lana eta elikadura Sexua eta osasuna Erosketa jasangarria Bizitzarekiko grina Elikagaien segurtasuna Osasuna eta kirola Adinduak zaintzea Haurtxo gida Ia guztia nire maskotari buruz Obesitateari aurrea hartzea Erretzeari uztea Bizkarra zaintzea Etxebizitza erosi Ikasten ikasi Birziklatzea etxean

Infografiak

Monografikoak

Bideoak

Ingurumena eta elkartasuna

Ingurumena

Elkartasuna

Infografia EU

Energia hidraulikoa

Infografiak deskargatzea

Infografiak deskargatzeko aukera ematen dizugu, konektatu gabe zaudenean kontsultatu ditzazun eta irakaskuntzarako eta trebakuntzarako erabil ditzazun.

Deskargatu infografia

Informazio gehiago

Infografiak zip formatuan konprimatuta daude. Sistema eragile erabilienek (Windows, MacOS X eta Linux) fitxategi horiek deskonprimatzen dituzten aplikazioak izaten dituzte, eta, beraz, ziurrenik nahikoa izango duzu fitxategian klik bikoitza egitea infografia daukan ".swf\” dokumentua erauzteko.

Infografiak ikusteko, deskonprimatu eta nabigatzaile hauetakoren batean ireki besterik ez duzu egin behar: Firefox, Internet Explorer, Safari edo Opera. Horretarako, kasurik gehienetan nahikoa duzu fitxategia nabigatzailera arrastatzea, edo, bestela, "Fitxategia” menuan "Ireki fitxategia" aukeratzea.

Zure web-orrian infografia bat jarri nahi baduzu, aipatu iturria eta adierazi CONSUMER.es EROSKI gunerako esteka. Nolanahi ere, neurri hori ohiz kanpokoa da, eta ez genuke nahi webgune bakoitzean bi edo hiru infografia baino gehiago jartzea.

Jakina, infografia horiek irakaskuntzan eta trebakuntzan erabil daitezke. Hori da neurri tekniko hori hartzera bultzatu gaituen arrazoi nagusia.


Gure bezero guztiei kontzeptu honetara bideratzen dituzten baliabideak optimizatzeko aukera eskaintzen diegu, analisi eta auditoria zerbitzu espezializatu baten bidez, beharrak baloratu eta enpresaren lasaitasunerako hobekuntzak proposatuz.

FINANTZAKETAN kudeaketa eta aholkularitza.

Gure bezeroei finantzaketa hipotekario, enpresario edota pertsonala, nahiz beharrezko den beste finantziazio mota eskain diezaiokegu.

FINANTZA INBERTSIOEN kudeaketa eta aholkularitza.

Zerbitzu honekin gure bezeroei beren finantza-inbertsioen kudeaketa eta horien aholkularitza eskaini nahi diegu.

Zerbitzu hau zuzenean finantza erakunde kolaboratzaileen bidez edo finantza aholkularitza espezializatu baten bidez egin daiteke.

Hainbat izapidetze eta kudeaketa.

iKUDEk bere zerbitzuak bezero guztien eskura jartzen ditu jardueraren ohiko kudeaketan sorturiko edozein beharrei aurre egiteko.

Loiolako Ignazio Etorbidea, 79 - 20730 AZPEITIA (Gipuzkoa) • 943 12 48 07

© Copyright 2022 iKUDE | Eskubide guztiak erreserbatuta | Lege-oharra | Cookien politika

Page load link

Webgune honek cookie-ak erabiltzen ditu erabiltzaile-esperientzia onena izan dezazun. Nabigatzen jarraitzen baduzu, zure baimena ematen ari zara aipatutako cookie-ak onartzeko eta gure cookie-politika onartzeko ere. Egin klik estekan informazio gehiago lortzeko. Gehiago irakurri Onartu Ezeztatu Xehetasunak

Pribatutasun eta cookien politika

Close

Pribatutasunari buruzko informazio orokorra

Webgune honek cookie-ak erabiltzen ditu zure esperientzia hobetzeko webgunean nabigatzen duzun bitartean. Cookie hauetatik, beharrezko gisa sailkatutako cookie-ak zure nabigatzailean gordetzen dira, webgunearen oinarrizko funtzionalitateak funtzionatzeko ezinbestekoak baitira. Webgune hau nola erabiltzen duzun aztertzen eta ulertzen laguntzen diguten hirugarrenen cookie-ak ere erabiltzen ditugu. Cookie hauek zure nabigatzailean gordeko dira zure baimenarekin soilik. Horiek erabiltzeari uko egiteko aukera ere baduzu. Hala ere, cookie horietako batzuk ez erabiltzeak zure nabigazio-esperientzian eragina izan dezake.

Beharrezkoak

Beharrezkoak

Beti aktibatuta

Beharrezko cookie-ak ezinbestekoak dira webguneak behar bezala funtziona dezan. Kategoria honek webgunearen oinarrizko funtzionalitateak eta segurtasun ezaugarriak bermatzen dituzten cookie-ak baino ez ditu sartzen. Cookie hauek ez dute informazio pertsonalik gordetzen.

Ez beharrezkoak

Ez beharrezkoak

Webguneak funtziona dezan bereziki beharrezkoak ez diren cookie-ei eta analisien, iragarkien eta txertatutako beste eduki batzuen bidez erabiltzailearen datu pertsonalak biltzeko erabiltzen diren cookie-ak deitzen dira beharrezkoak ez diren cookie-ak. Derrigorrezkoa da erabiltzailearen baimena jasotzea cookie hauek zure webgunean exekutatu aurretik.


Egipton, lurraren erraietan, 3.000 urteko antzinatasuna duen momien hiri bat dago, non, inperioak aginduta, Nefer printzesak Thurtekin ezkondu behar duen, inork ezkondu nahi ez duen arren. Baina jainkoen desirak saihestezinak dira, eta, beraz, zazpi egunetan ezkondu beharko dute, eta Thut faraoiak eman dion eraztuna ezkontzara eraman. Bitartean, lurraren azalean, Lord Carnabyk espedizio arkeologiko bat egiten du, non, lehen aldiz, zerbait garrantzitsua aurkitzen duen: ezkontza-eraztun bat duen hilobi egiptoar bat. Historiara pasatzeko aukera du, baina ez du uste eraztun horrek jabea duenik… Thut eraztuna lapurtua izan dela ohartzen denean, gizakien mundura igotzea beste aukerarik ez du, eta gaur egungo Londresen sartzen da. Bidaian lagun izango ditu Sekhem, bere anaia; Croc, bere krokodilo maskota; eta Nefer. Elkarrekin, hiru momiak Londresen moldatu beharko dira Lord Carnabyk lapurtu dien eraztuna berreskuratzeko. Eta Thut eta Neferren asmoetan sartzen ez zen zerbait: elkar ezagutzea.

+ Gehitu Google Calendar-en

+ iCal / Outlook esportazioa

The event is finished.

Data

2023 Api 16

Expired!

Ordua

16:30

Online Sarrerak

Online sarrerak erosi

Kategoriak

Herri aretoa

Zinema

Online sarrerak erosi

Partekatu ekitaldi hau

Nafarroako Gobernuko Garapen Ekonomiko eta Enpresarialeko Departamentuaren diru-laguntzari esker, MIMUKAI garapen eta eraldaketa zentroaren proiektua gauzatu dugu.

Elbarren 1, 31880 Leitza, Nafarroa

Telefonoa: +34 948 51 00 09

© 2021 Leitzako udala

Pribatutasun politika / Lege oharra / Cookie politika

Menua

Webgune honek cookie-ak erabiltzen ditu zure nabigazio-esperientzia hobetzeko. Ohar hau onartuz gero, cookie-ak erabiltzeko zure baimen esplizitua ematen diguzu. Cookie politika


Ultzamako Udala | Komunikazio eta informazio teknikari posturako kontratazioa: akta eta proben balorazio taulak Ultzamako Udala | Ayuntamiento de Ultzama


Marrazketa Naturalaren espezialitateak eskoletako lau prestakuntza-ikastaro hartzen ditu , MARRAZKETA ANATOMIKOA I, II, III eta IV. Espezialitate honen ardatza marrazkiaren mundura hurbiltzea da giza figuraren azterketa monografikoaren bidez, gai errepikakor gisa.

Lau mailak batera irakasten dira irakaskuntza ereduaren inguruan egiten den ikasgelan; astean behin planteatzen duena.

Asteko egunak: asteartea eta osteguna

Ordutegia: 19:30etik 21:30era.

Ikastaro maila : I, II, III eta IV

Sarbide baldintzak : 1. Pintura, Oinarrizko Marrazketa edo oinarrizko ezagutzak egiaztatuta.

Iraupena : Ikasturtea irailetik ekainera

EDUKIAK

Oinarrizko anatomia ikastea. Hezur-egitura eta gihar-egitura.

Giza gorputzaren ikusmen-eskema aztertzea eta ulertzea: oinarrizko egitura eta proportzioak.

Irudiaren mugimendua, perspektiba eta adierazpena.

Begiradaren ikaskuntza espazio negatiboetatik.

Irudiko argi-balioen azterketa. Argi-argia.

Marrazteko eta margotzeko tresnen eta materialen ezaugarrien sarrera eta azalpena.

Irudikapen teknika ezberdinekin esperimentatzea

Gorputzaren irudikapenean kolorearen azterketa: azalaren tokiko kolorea. Tonuak eta kolore tenperatura. Kolore-erlazioen azterketa, nahasketa eta konbinazioekin esperimentatuz gero eta konplexuagoak diren paletaetatik.

Kategoriak

Helduak

Arte gaztea (marrazketa eta pintura)

Liburutegia

Bloga

Haurren sormena

ikastaroak

erakusketak

Informazio orokorra

Hasi

moodle

erakusleiho birtuala

Facebook

Twitter

Gasteizko Arte eta Lanbide Eskola © 2021. Eskubide guztiak erreserbatuta.

Lege abisua

(EB 2016/679 ARAUA)-DATU PERTSONALAK BABESARI ETA ESKUBIDE DIGITALAK BERMATZEARI BURUZKO 3/2018 LEGE ORGANIKOA. Ikasleari eta bere aita/ama edo tutoreari jakinarazten zaie eskaera sinatu aurretik jarraian zehazten dugun datuen babesari buruzko oinarrizko informazioa irakurri behar dutela. Erregistro-agirietan jasotako datu pertsonalak eta beste datu mota batzuen bilketan, bai eta fundazioarekin harremanean sortutakoak ere, Europako Parlamentuaren 2016/679 (EB) Erregelamenduan eta xedatutakoaren arabera tratatuko dira. Datu Pertsonalak Babesteari eta Eskubide Digitalak Bermatzeari buruzko abenduaren 5eko 3/2018 Lege Organikoarena, GASTEIZKO ARTE ETA BULEGOEN ESKOLAK, datu pertsonalen tratamenduari eta horien zirkulazioari dagokionez, pertsona fisikoen babesari buruzkoa. datuen arduraduna beharrezkoak direnez.

Datu hauek erabiliko diren helburuak hauek dira:

Ikaslearen prestakuntzaren jarduera akademiko eta osagarriak behar bezala kudeatzea, antolatzea eta ematea.

Fundazioaren kontabilitate eta administrazio kudeaketa.

Fundaziorako jarduerak egitea.

GASTEIZKO ARTE ETA LANKETA ESKOLAK eskaintzen dituen zerbitzuekin zerikusia duten komunikazioak edozein bitartekoz bidaltzea. GASTEIZKO ARTE ETA OFICIO ESKOLAK 10 urteko gehienezko epean gordeko ditu datu horiek, behin bildutako xedea amaitutakoan, ziurtagiriak emateko xedea izan ezik.

Legitimazioa : Interesdunaren baimenaren bidezko legitimazioa. Ikasleak edo legezko ordezkariak emandako datu pertsonalen egiazkotasuna bermatzen du eta horien edozein aldakuntza jakinarazteko konpromisoa hartzen du betirako eguneratuta egon daitezen.

Hartzaileak : Ez zaie daturik lagako hirugarrenei, legezko betebeharra izan ezik

Eskubideak : Interesdunak eskubide hauek erabil ditzake: Sartzea, zuzentzea, ezabatzea, mugatzea, aurkaratzea, eramangarritasuna eta emandako baimena kentzea. Horretarako, enpresak emandako inprimakiak erabil ditzakezu, edo GASTEIZKO ARTE ETA LANKETA ESKOLA – PLAZA CONDE PEÑAFLORIDA 1 BAJO – 01008 – VITORIA-GASTEIZ – ARABA helbidera gutun bat bidali, helbide elektronikora ere bidali dezakezu: info@ escueladeartes.org (beharrezkoa da NANaren fotokopia eramatea) Gainera, interesdunak Datuak Babesteko Kontrolerako Agintaritza eskudunarekin jo dezake informazio osagarria lortzeko edo erreklamazioa aurkezteko. Era berean, zure baimena edozein unetan ken dezakezu, horrek kentzearen aurretik egindako tratamenduetan inolako eraginik ekarri gabe.


Napar elikagaien azokan kalitateko produktuak erosi eta dastatzeko aukera ematen digu. Kale nagusian eta Musika Plazan zehar kokatu ohi da urtero abuztuaren hasieran.


Liburutegi Sarean lanean ari diren edo aritzeko asmoa duten profesionalentzako ikastaroa antolatu dugu aurten Euskadiko Liburutegi Zerbitzuko lankideekin elkarlanean: MARC21 formatuan katalogatzea.

Euskadiko Liburutegi Publikoen Sareko liburutegietan ematen diren pertsonal-aldaketek eraginda, etengabe jende berria sartzen ari da Liburutegi Sarean eta ohartu gara udal liburutegietan langileen artean desberdintasun handiak daudela formazio-mailari dagokionez. Egoera hori gainditzen hasteko asmoarekin, Sarean MARC21 formatuan katalogatzeko oinarrizko ikastaroa eskaintzea erabaki dugu Estibalitz Zubiaur adituarekin, Eusko Jaurlaritzako Liburutegi Zerbitzuko Katalogazio arduradunarekin.

Ikastaroa iragarri orduko harrera ezin hobea izan zuen eta, hasiera batean ezarri genuen 15 ikasleko muga gaindituta, 20 laguneko taldea onartu genuen. Ikastaroa Gasteizen egin genuen, Artium Museoko areto batean.

Dena dela, ikastaro honetarako itxaron-zerrendan hainbat lagun geratu dira eta datorren urtean, 2023an, berriro antolatzea erabaki dugu, horiei lehentasuna eskainiz. Datak aurrerago iragarriko ditugu.


#ElkarEkin lelopean ikastaroak, tailerrak eta jardunaldiak antolatu dituzte ekainetik uztailera. Aurtengoa Udako Ikastaroen 46. edizioa izango da.

UEUk Udako Ikastaroen 46. edizioa antolatuko du aurten #ElkarEkin lelopean.

Herrigintza, matematikak, bertsolaritza, psikologia, dibulgazioa, sexologia, ekonomia... jakintza esparru desberdinetako ikastaroak, tailerrak eta jardunaldiak antolatu dituzte, 35 guztira. Ekainetik uztailera bitartean egingo dira Euskal Herriko toki desberdinetan: Baiona, Donostia, Iruñea, Gasteiz, Eibar...

Jardueretan izena emateko epea ireki da eta hemen aurkituko duzu informazio guztia: Udako Ikastaroak.


Dakizuen moduan, aurten Kirikiño Ikastolak 45 urte betetzen ditu eta urtean zehar ekitaldi ezberdinak antolatzen gabiltza behar bezala ospatu dezagun. Besteak beste, martxoaren 18an ikasle-ohien bazkaria izan genuen eta laster, apirilaren 22an, EUSKAL JAIAren txanda izango da.

Egun horretako egitaraua duzue hemen, ikusiko duzuenez, ekintza ugari ditugu zuentzako prest. Animatu zaitezte parte-hartzera eta posible baduzue Euskal jantziekin etortzera. Egun horretan ikastolan bazkaltzeko taloak eta marmitakoa izango dugu. Taloak egunean bertan txosnan erosi ahalko dituzue baina, marmitakoa jateko erreserba egiteko euskarazbizi-batzordea@kirikino.eus helbidera idatzi beharko duzue apirilak 18a baino lehen.

Ekintza guzti hauek ikastolako komunitatearen parte-hartzeari esker posible egiten ditugu eta oraingoan laguntzaileak antolatzeko formulario bat sortu dugu. Animatu eta hemen klik eginez izena eman!

Azkenik gogoratu Euskal Dantzen agerraldia ahalik eta parte-hartze zabalena izateko gurasoei agurra dantzatzen ikasteko aukera zabaldu genuela. Horretarako ostiralero batzen ari gara ikastolako kiroldegian, 15:30-16:00ak bitartean. Azken entseguak martxoaren 31n eta apirilak 21ean izango dira. Etor zaitezte gurekin ikastera!

Iturria: AudioTrans (Txema Perez)

Azken albisteak

ERRIGORA JANTOKIETAN

2023-06-01

ERRIGORA udazkenean eta udaberrian egiten diren kanpainatan plazaratzen da nagusiki eta momentu bi horietan helarazten dituzte Euskal Herriko etxeetara nafarroa erdi eta hegoaldeko nekazal produk

Ikastolako astea eta jaialdia

2023-05-25

Ikastolaren astea bertan daukagu eta horrekin batera ekintza ezberdinak izango ditugu. Jarraian ekintzen zehaztasunak dituzue, gorde zuen agendetan eta etor zaitezte!

Surf irteera DBH4

2023-05-19

Pasaden astean eta oraingo honetan DBH4ko ikasleak bi egun pasatu dituzte Ibarrangelu aldetik. Laga hondartzan surf ikastaroa izan ostean Ibarrangeluko ostatuan (Laga Surf Camp) egin dute lo.


Aktiboki parte hartu, denon artean nahi dugun eskola sortuz. Behar zaitugu, gero eta handiagoak baikara! !

Info guztia hemen👇👇

Informazio gehiago

Mertxan

Mertxan

Aspaldi eskolako artikuluak erosi gabe edo dagoeneko txiki dituzu?Oraintxe aukera duzu!Manifetako materiala, Aldaialdeko haur eta helduentzako jantziak, motxilak, poltsak … ALDAIALDEKO MERTXAN-A BUELTAN

Informazio gehiago

Gainera, aurten eskolako rokodromoa handitu dugu eta psikogelako bloke eta materialak berriztu dira. Liburutegirako liburuak erosi dira ere. 📘📗📕📒

Egutegiak oparitu

Egunon familiak!

Urtero bezala Aldaiaberri familien elkarteak eskolako espazioetan umeen argazkiekin egindako egutegia prestatu du.

Honen helburu nagusia dirua biltzea da eskola material ezberdinez hornitzeko asmoz, hauek bereziak eta garestiak baitira.

Beraz, eskolako egutegiak erosi eta oparitu!!! Izugarri polita gelditu da eta.

Egutegiak erosi eta oparitu

Aldaialde Herri Ikastetxea

Lantalderen batean lagundu nahi baduzu, funtzionamenduari buruzko zalantzak badituzu edo zerbait galdetu nahi badiguzu... Jarri harremanetan gurekin!


Ikasle ijitoak hobeto eskolatzeko, ikastetxeak inklusioa gogoan hartu behar du hezkuntza emateko garaian, horrek sortuko baitu gizarte-kohesioa eta berdintasun-giroa ezberdintasunak errespetatzeko, baita genero-ezberdintasunak ere. Horrek ez du inondik ere neska-mutilen ikasketetan izan beharreko efizientzia gutxituko...

dokumentua ikusi

Indarkeria matxistaren biktima diren haur, nerabe eta emakumeei arreta emateko ikasteentzako jarraibideak [2022]

Argitalpen-data: 2022-11-01

Hezkuntza Sailak, EAEko hezkuntza-sistemarako II. Hezkidetza Plana, berdintasunaren eta tratu onaren bidean (2019-2023) planaren bidez, hezkidetza eskolan urratsak ematen jarraitzeko aukera eskaintzen die. Testuinguru horretan kokatzen da, hain zuzen ere, argitalpen hau......

dokumentua ikusi

Informazio gehiago

Orientabideak · Jarraibideak ikasturtearen antolaketarako ikastetxe publikoetan [2022]

Argitalpen-data: 2022-09-01

Unibertsitatez kanpoko ikasketen antolamendua. Ikasturtearen antolaketa ikastetxe publikoetan: Haur eta Lehen Hezkuntzako ikastetxeak, Bigarren Hezkuntzako ikastetxeak, Lanbide Heziketako ikastetxeak, Heldiuen Hezkuntzako ikastetxeak...

ikasturte hasierako ebazpen guztiak «euskadi.eus» webgunean ikusi

eskola-egutegiak (ikastetxe publikoak eta pribatuak)

Ziberjazarpen kasuen aurrean ikastetxeetan jarduteko orientabideak [2020]

Argitalpen-data: 2020-12-15

Zoritxarrez, modu presentzialean gertatzen den bezala, harreman birtualeko prozesuetan ematen diren jokabideak ez dira beti bizikidetza positiboaren parametroen barruan garatzen, eta ikasleen ongizate sozioemozionala larriki urratzen duten egoerak sortzen dira. Bizikidetza positiboaren aurkako jokabide horien artean, ziberjazarpena nabarmentzen da, zitalkeria dariolako.

dokumentua ikusi

Informazio gehiago

Ingurune birtualeko ikas-irakaskuntza garatzeko orientabideak [2020]

Argitalpen-data: 2020-09-01

Urrutiko hezkuntzarako trantsizioa konplexua da; izan ere, online aritzea ez da modu birtualean lantzea aurrez aurreko saioetan lantzen dena, eguneroko eskola-saioak bideokonferentzia bidez ematea, esaterako. Aitzitik, hezkuntza birtualak bestelako estrategiak behar ditu, ikasleek bere ikaskuntzarekiko konpromisoa sustatzeko...

dokumentua ikusi

Hezkuntza laguntzaren berariazko premia (HLBP) duten ikasleen familientzako orientabideak [2020]

Argitalpen-data: 2020-06-15

Gure hezkuntza-sistema irakaskuntza ia erabat presentziala izateko diseinatuta dago. Egia da Informazioaren eta Komunikazioaren Teknologiak (IKT) erabiltzen ditugula, baina, betiere, aurrez aurreko jarduerari laguntzeko tresna osagarri gisa. Gaur egun, ordea, IKT horiek garrantzi berezia hartu dute gure ikasleei beren ikaskuntzaprozesua ahalbidetzeko bitarteko gisa.

dokumentua ikusi

Ikastetxean genero indarkeriaren prebentziorako esku-liburua [2016]

Argitalpen-data: 2016-02-17

Emakumeen eta, bereziki, haur, nerabe eta gazteen aurka egiten den indarkeria lehentasunezko gaia da hezkuntza-komunitate osoarentzat. Prebentzio egokirako garrantzitsua da ulertzea genero-indarkeria ez dela ez fenomeno ez gaitz bat, baizik eta munduan emakumeen heriotza-kausa nagusia den arazo bat...

dokumentua ikusi

Hezkuntza indartzeko banakako plana egiteko orientabideak | hibp [2012]

Argitalpen-data: 2012-11-01

"Hezkuntza Indartzeko Banakako Plana egiteko orientabideak" (HIBP) izeneko dokumentu hau prestatu egin da jarraibide batzuk emateko oinarrizko hezkuntzan lan egiten duten profesionalei (zuzendaritza-talde, kontsultore, orientatzaile eta Lehen eta Bigarren Hezkuntzako irakasleei), errazago aurreikus dezaten ikasleek ikasteko izan ditzaketen zailtasunak edo eskolan izan dezaketen porrota eta errazago esku har dezaten egoera horietan. Tresna malgua izan nahi du, orientabide praktikoa jasotzen dituena, ikasle, irakasle eta ikastetxeetako berezitasun zehatzetara egokitzeko.

dokumentua ikusi

Informazio gehiago

Login

Guest

Inicio

Guest

zuzendariPrest

Guest

zuzendariPrest zuzendaritza-taldeen prestakuntza irakasleek garatu behar dituzten konpetentziak hasierako prestakuntza-programa | HPPE eguneratzeko prestakuntza-programa | KEPPE pertsona bakarreko beste kargu batzuei zuzendutako prestakuntza

normativa

Guest

legeria ...azken xedapen nabarmenak xedapen guztiak oinarrizko xedapenak digitalizazioa eta berrikuntza teknologikoa lidergoa eta eskola-zuzendaritza konpetentziak, curriculum-garapena, ebaluazioa... metodologiak eta ikaskuntza-inguruneak elkarbizitza, hezkidetza, ongizate emozionala... jasangarritasunerako hezkuntza nazioartekotzea euskara, eleaniztasuna, kultura aniztasuna inklusioa, aniztasuna eta HPB-HLBP beste eremu batzuk

instrucciones

Guest

jarraibideak ...jarraibide guztiak digitalizazioa eta berrikuntza teknopedagogikoa lidergoa eta eskola-antolaketa konpetentziak, curriculum garapena, ebaluazioa metodologiak eta ikaskuntza-inguruneak elkarbizitza eta hezkidetza, ongizate emozionala jasangarritasunerako hezkuntza nazioartekotzea euskara, eleaniztasuna eta kultura aniztasuna inklusioa, aniztasuna eta HPB-HLBP beste esparru batzuk

documentación

Guest

dokumentazioa monografikoak planak eta programak gidak protokoloak orientabideak infografiak

publicaciones

Guest

argitalpenak lidergoa eta eskola-antolaketa ...argitalpen gehiago

convocatorias

Guest

deialdiak deialdi guztiak digitalizazioa eta berrikuntza teknopedagogikoa lidergoa eta eskola-antolaketa konpetentziak, curriculum-garapena, ebaluazioa... metodologiak eta ikaskuntza-inguruneak elkarbizitza, hezkidetza, ongizate emozionala... jasangarritasuna nazioartekotzea euskara, eleaniztasuna, kultura aniztasuna eskola inklusiboa, aniztasuna, HPB-HLBP beste jarduera-ildo edo programa batzuk irakasleriaren prestakuntza, ikastaroak eta beste prestakuntza ekintza sariak eta lehiaketak bekak, laguntzak eta diru-laguntzak lanpostuak betetzea eta zerbitzu eginkizunak

sitios web

Guest

web guneak hezkuntzaGuneak kudeaketa atariak markadoreak euskararen tresnak sareko tresnak ...webgune interesgarri gehiago


Gaur egun, gure produktuen % 80 baino gehiagok 80 herrialde baino gehiago esportatzen ditu, Asiako hego-ekialdea, Europa, Ipar Amerika, Latinoamerika, Afrika .. Urteetan zehar, gure bezeroen konfiantza eta harrera gehiena lortu dugu etxetik eta atzerritik.

Kontsulta

Gure produktuei edo prezioen zerrendari buruzko kontsultak egiteko, utzi iezaguzu eta 24 orduko epean jarriko gara harremanetan.


Bertan atxemanen dituzu euskoak onartzen dituzten komertsioak, entrepresak, elkarteak, lanbide desberdinak.


Euskaraz mintzatzeko talde txikiak osatuko ditugu eta taldekideekin erabakitzen duzuen lekuan bilduko zarete nahi duzuena egiteko, euskaraz.

Izena emateko epea urriaren 19a arte egonen da zabalik: Udaleko Euskara Zerbitzuan (948300359, euskara@berriozar.es).

Aurkezpena Berriozarren: urriaren 9an, 19:00etan, Kulturgunean.

Informazio gehiago Euskara Zerbitzuan bertan edo Iruñerriko Mintzakideko koordinazio-gunean 948960516 (Nafarroako Euskaltzaleen Topagunea).

Izena-emateko kanpainaren biorrikoa

Bideoa: Supermintzakideak

Argibide gehiago:

Mintzakideren bloga

www.mintzapraktika.org

012 arreta zerbitzua

Laguntza zerbitzua - 012 Informazioa eskatu, izapideak eta iradokizunak burutu 012 zerbitzuaren bitartez

Datozen ekitaldiak

2023ko jaietako kartel lehiaketa

Aurkezteko epea eta lekua: Berriozarko Udaleko Herritarren Arretarako Bulegoan entregatuko dira maiatzaren 22tik ekainar...2023/05/22


Bretainiako Marka VIII. mendean sortu eta hainbat konderri franko batzeko erabili zen erakundea izan zen. Lurralde hau Bro Roazhon, Bro Naoned, Bro Gwened eta Maine konderriko zati batek osatzen zuten, administrazio militarraen agindupean zegoelarik. Lurralde honetako prefektu ezagunena (Britannici limitis praefectus) Karlomagno enperadorearen hiloba zen Errolan zalduna izan zen. Azken hau 778an Orreagako guduan hil zen.


Sinbolo astrologikoak hainbat sistema astrologikotan erabiltzen diren objektuak adierazteko irudiak dira. Glifo planetarioak lau elementu orokorretan banatzen dira normalean (baina ez beti): zirkulu bat espirituarentzat, ilargierdi bat gogorako, gurutze bat materia praktiko/fisikorako eta gezi bat ekintza edo norabiderako.

Sinbolo astrologikoen orrialde honetan zeruko gorputzak irudikatzen dituzten sinboloak aurkituko dituzu. Zodiakoaren zeinuetarako sinboloak ere aurkituko dituzu. Atal honetan, Aspektuen ikur astrologikoak ere sartu ditugu. Hona hemen alderdiei buruzko informazio gehiago.

Astrologian, aspektu bat planetek horoskopoan elkarren artean egiten duten angelua da, baita goranzkoarekin, erdiko zeruarekin, ondorengoarekin eta nadirarekin ere. Aspektuak ekliptikan zehar dagoen distantzia angeluarrarekin neurtzen dira, bi punturen arteko zeruko longitudearen gradu eta minututan, Lurretik ikusita. Horoskopoan, parte hartzen duten energiak are gehiago azpimarratzen diren fokuak adierazten dituzte. Alderdi astrologikoek Lurreko gaietan eragina omen dute milurteko astrologia tradizioen arabera.


Martxoaren 30eko 13/2012 Errege Lege Dekretuak xedatzen du zenbaterainoko xehetasunak eman behar dira cookie-ei buruz; horri jarraituz, orri honetan jakinarazten dugu zein den PuntuEus Fundazioaren webguneko cookie-en politika. Cookie bat web-orri jakin batzuetan sartzean ordenagailuetara deskargatzen den fitxategia da. Besteak beste, cookie-ek erabiltzaile edo ekipo baten nabigazio ohiturei buruzko informazioa bildu eta berreskuratzeko bide ematen diote web-orriari. Cookie-ek zein informazio jaso duten eta ekipoa nola erabiltzen den, erabiltzailea nor den ezagutzeko balia daitezke.

Web-orri honetan erabiltzen diren cookie-ak

Gure webgunean cookie propioak eta hirugarrenenak erabiltzen ditugu. PuntuEus Fundazioak erabiltzen dituen hirugarrenen cookie-ak Google Analytics-en analisi cookie-ak, publizitate cookie-ak eta portaera-publizitatearekin lotutakoak dira.

Analisi cookie-ek erabiltzaile kopurua zenbatzea ahalbidetzen dute eta, horrenbestez, web-zerbitzua erabiltzen dutenen estatistika neurketak eta analisiak egitea. PuntuEus Fundazioaren web-orriaren nabigazioa aztertzen da, zerbitzuen eskaintza hobetzearren.


Elkar ezagutzarako lagungarri izan daitezkeen jolas erraz batzuk dira: parte hartzaileen izenak eta ezaugarriren bat edo beste ikasteko jolasak, funtsean.

Parte hartzaileek elkar ezagutzen ez dutenean, lanean modu dinamikoan eta horizontalean diharduen talde baten oinarriak jartzen hasteko lehen unea da.

ARMIARMA SAREA

AURKEZ NAZAZU

AZKURA DUT HEMEN

BERTUTEEN INIZIALAK

DETEKTIBEA

ESAN IZEN BAT, ETA BAIETZ HARRAPATU!

GURE ALFABETOA

IZENAK ETA KEINUAK

PISTOLARIA

TUTTIFRUTTI

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ikastea.

Taldeko kide guztiak integratzea eta haiei buruz zerbait gehiago ikastea.

Parte hartzaileak

+5

Garapena

Parte hartzaileak biribilean jarriko dira, zutik edo eserita, denak erdira begira.

Jolasaren gidariak artilezko haril bat (haria bilduz egindako bola) emango dio taldeko kideetako bati.

Harila duen pertsonak bere izena esango du, eta berari buruzko informazioren bat emango du, aldez aurretik zehaztutako zerbait: adina, jatorria, zaletasunak, bere nortasunari buruzko ezaugarriren bat…

Hitz egiten amaitutakoan, harilari mutur batetik heldu, eta taldeko beste kide bati jaurtiko dio artile harizko bola.

Aurrekoaren moduan, harila hartzen duen pertsonak bere buruaren aurkezpena egingo du, eta behin aurkezpena eginda, beste norbaiti jaurtiko dio bola, esku batekin hari zati bati eusten diola.

Ariketa errepikatuko dugu, taldeko kide guztiek beren burua aurkeztu arte eta taldearen inguruan artilezko armiarma sare bat ehundu arte.

Harila taldeko azken pertsonarengana iristen denean, azken horrek bere aurrekoari ―hots, harila eskuratu dionari― itzuliko dio bola, hari buruzko datuak errepikatzeaz batera.

Haria bilduz-bilduz errepikatuko dugu ariketa, harila dinamikari hasiera eman zion kidearengana iritsi arte.

Antolaketa

Parte hartzaile guztiak biribilean jarriko dira, elkarri begira. Jolasa zertan datzan ondoren, dinamizatzailea taldeko beste kide bat gehiago bezala arituko da. Dinamika hau aurkezteko unean, harila gertu edukitzea edo eskuetan izatea komeni da.

Jolas eremua

Partaide guztiak biribilean eta eroso sartzeko bestekoa.

Denbora

20-30 minutu. Zenbat lagunek hartzen duten parte.

Materiala

Artilezko bola bat edo soka mataza bat.

Aldaerak

Partaideek beren buruaz zer-nolako informazioa eman, partaide kopuruaren arabera eta testuinguruaren arabera erabakiko da.

Artilezko bolak atzerako bidea egiterakoan, partaide bakoitzak beste daturen bat eman dezake bere buruaz, bola eskuetaratu dionari buruzko datuak errepikatu beharrean. Adibidez: armiarma sarea egiterakoan, izen-deiturak eta adina esan; armiarma sarea desegiterakoan, berriz, norberari buruzko bertuteren bat aipatu.

Gomendioak

Eserita arituz gero, kuxinak jarri lurrean, erosoago egoteko.

Dinamika aire zabalean eginez gero, ziurtatu zaratarik ez dagoela; zaratak komunikazioa zailduko luke.

Artile edo lokarri zabala erabili, aise ikusteko modukoa, eta ez listari fin bat.

Datu errazak eskatu, inor konpromisoan jarri gabe. Izan ere, parte hartzaileek ez dute elkar ezagutzen oraindik; dinamizatzaileak parte hartzaileak ere ez.

Ebaluazioa

Ariketak dirauen bitartean, erreparatu ea partaideen artean ikus-kontakturik dagoen.

Erreparatu ea norbait deseroso sentitzen den.

Dinamikaren aurretik eta ondoren, erreparatu ea taldekideen arteko harremanak eta komunikazioa egokiak diren.

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ikastea.

Parte hartzaile guztiak integratzea eta konfiantza giroa sortzea.

Ahozko adierazpena eta desinhibizioa sustatzea.

Parte hartzaileak

6tik 20ra bitarte.

Garapena

Parte hartzaileak binaka jarriko dira; ahal dela, ezagutzen ez duten norbaitekin.

Binakako taldetan banatuta, bakoitzak bere buruaz hitz egingo dio bere bikotekideari, ezaugarri pertsonalen bat emanez. Adibidez: izena, adina, jaioterria, zaletasunak, bertuteak…

Behin aurkezpenak egin ondoren, taldera bilduko dira denak.

Bikotekideek elkarren aurkezpena egingo du talde osoaren aurrean.

Dinamika errepikatuko dugu, bikotekide guztiak aurkeztu arte.

Antolaketa

Ariketa azaltzeko orduan, parte hartzaileak biribilean edo antzoki eran eserita jarriko dira. Batzuen eta besteen artean tarte bat utzita eseriko dira bikoteak, hizketan hasten direnean elkarri ahalik eta trabarik gutxien egite aldera. Taldea berriro biltzean, biribilean jar gaitezke, bikotekideak elkarren ondoan eserita egotea komeniko zaigula kontuan hartuta; bestela, antzoki eran jar gaitezke, eta orduan bikoteak banan-banan aterako dira gainerako taldekideen aurrean hitz egitera.

Jolas eremua

Biribilean bikoteka jartzeko bestekoa, ondo ikusteko edo entzuteko oztoporik gabekoa.

Denbora

20-30 minutu.

Materiala

Aulkiak.

Aldaerak

Dinamika bera, baina antzerki pixka bat gehituta, proposatuko dugu. Besteei gure bikotekidea denetan hoberena dela sinestaraztea izango da helburua. Horretarako, hari buruzko informazio positiboa bildu beharko dugu aurrena.

Dinamika hau beste zenbait datu ezagutzeko ere erabil daiteke: jolasei buruzko iritziak, beste edozein jardueraren gaineko aburuak, etab.

Gomendioak

Bikoteko kideek elkar ezagutzen ez badute, askoz aberasgarriagoa izango da jarduera.

Ebaluazioa

Erreparatu ea parte hartzaileek elkarren izenak ikasteko bidean aurrerapenik egin ote duten.

Erreparatu ea parte hartzaileen artean harremanak sendotu diren eta konfiantza giroa sortu den.

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ikastea.

Parte hartzaileak

+7

Garapena

Parte hartzaileak biribilean jartzera gonbidatuko ditut.

Jolasaren dinamika azalduko dut, adibidea emanez: lehenengo pertsonak bere izena esango du eta nonbaiten azkura duela aipatuko du, azkura duen tokian hatz eginez. “Aiur dut izena eta azkura dut hemen” (sorbaldan hatz eginez, adibidez).

Nire ondoan eserita dagoenak jarraitu beharko du gero, nire izena esanez eta azkura non daukadan aipatuz.

Ondoren, pertsona horrek bere izena esango du eta azkura non duen aipatuko du, eta ondoan eserita duen pertsonak sekuentzia errepikatuko du. Eta horrela hurrenez hurren, biribileko guztiek parte hartu arte.

Antolaketa

Txandak eta etenaldiak errespetatuko ditugu, taldeko kide berrien izenak buruz ikasteko.

Jolas eremua

Biribilean jarrita egon ahal izateko bestekoa, ondo ik eta entzuteko oztoporik gabekoa.

Denbora

5 – 10 minutu.

Materiala

Ez da beharrik.

Aldaerak

Taldea txikia bada, aurreko pertsona guztien izenak errepika ditzakegu, guztiei hazka eginez

Ebaluazioa

Erreparatu ea parte hartzaileek elkarren izenak ikasteko bidean aurrerapenik egin ote duten.

Erreparatu ea parte hartzaileen artean harremanak sendotu diren eta konfiantza giroa sortu den.

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ikastea.

Partaide guztiak integratzea eta haiei buruz zerbait gehiago ikastea.

Parte hartzaileak

+4

Garapena

Taldea biribilean jartzera gonbidatuko dugu.

Parte hartzaileek beren izen-deiturak aipatuko dituzte, eta bai beren burua definitzen duten eta beren inizialekin bat datozen bi dohain edo bertute ere. Adibidez: Patxi Arrieta, pazientzia eta adeitasuna.

Antolaketa

Txandak eta etenaldiak errespetatuko ditugu, taldeko kide berrien izenak buruz ikasteko.

Jolas eremua

Biribilean jarrita egon gaitezen edozein toki, ondo ikustea eta entzutea eragoz dezakeen oztoporik gabekoa.

Denbora

5 minutu.

Materiala

Ez da beharrik.

Aldaerak

Izena bakarrik erabiliz egin daiteke.

Dohain edo bertute bat aipatu ordez, beste zerbait aipatzea proposa daiteke. Animalia izenak, adibidez: Elena elefante, Josu jirafa, etab.

Gomendioak

Hitz egiteko eta entzuteko txandak errespetatzen ez diren talde batekin ari bagara lanean, objektu bat erabil dezakegu (pilota txiki bat, adibidez), totem gisa, txandak errespetarazteko: eskuan totema duenak baino ezingo du hitz egin.

Ebaluazioa

Erreparatu ea parte hartzaileak eroso sentitzen diren.

Erreparatu ea dinamikak dirauen bitartean parte hartzaileek ondo pasatzen duten eta haien artean konfiantza girorik sortzen den.

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ikastea.

Parte hartzaile guztiak integratzea eta konfiantza giroa sortzea.

Ahozko adierazpena eta desinhibizioa sustatzea.

Parte hartzaileak

+8

Garapena

Parte hartzaileko bakoitzeko paper bana eta arkatz edo bolaluma bana banatuko ditugu.

Galdera batzuk egingo ditugu, ahots ozenez, eta parte hartzaileek paperean idatziko dute erantzuna. Zera galdetuko diegu, adibidez: adina, gustukoen duten musika estiloa, gustukoen duten kirola, gustukoen duten kolorea, gustura egiten duten gauza bat, etab.

Lau edo bost galdera egin ondoren, orriak tolestu, eta guri itzultzeko eskatuko diegu, eta poltsa edo kutxa batean gordeko ditugu denak.

Amaitutakoan, bakoitzak orri bat ausaz ateratzeko eta bere golkorako irakurtzeko eskatuko diegu.

Ondoren, tarte bat izango dute elkarrekin hitz egiteko: ahalik eta informazio gehien lortzea eta atera duten papera nork idatzia den asmatzea izango da helburua.

Partaideak zenbat diren eta dinamizatzaileak zer behar ikusten dituen, gehiago edo gutxiago luza daiteke jarduera.

Haien ustez papera nori dagokion idazteko eskatuko diegu, paper horretan bertan.

Taldea biribilean jartzera gonbidatuko dugu, zutik edo eserita.

Banan-banan paper guztiak irakurri, eta bakoitza nori dagokion asmatu ote dugun egiaztatuko dugu.

Antolaketa

Dinamizatzaileak dinamika honetan egingo dituen galderak aldez aurretik prestatuko dira; parte hartzaileen adinera eta partaide kopurura egokituta egon beharko dute galdera horiek, bai eta unean uneko testuingurura ere.

Jolas eremua

Biribilean zutik jarrita egoteko adinakoa, ondo ikusteko edo entzuteko oztoporik gabekoa

Denbora

20-30 minutu.

Materiala

Parte hartzaile adina paper eta bolaluma; poltsa bat edo kutxa bat.

Aldaerak

Parte hartzaile bakoitzak bere aukerako ezaugarri pertsonalak idatziko ditu.

Beren antzeko ezaugarriak eta zaletasunak dituzten kideak bilatuko dituzte.

Gomendioak

Jardueraren hasieran, orria izenik gabe bete behar dutela gogorarazi parte hartzaileei.

Taldeko kideei buruz ahalik eta gehien ikastera bultzatu parte hartzaileak.

Hau ez dela lehiaketa bat gogorazi parte hartzaileei.

Ebaluazioa

Erreparatu ea parte hartzaileek elkarren izenak ikasteko bidean aurrerapenik egin ote duten.

Erreparatu ea parte hartzaileen artean harremanak sendotu diren eta konfiantza giroa sortu den.

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ikastea.

Parte hartzaile guztiak integratzea eta konfiantza giroa sortzea.

Parte hartzaileak

+12

Garapena

Taldea biribilean jartzera gonbidatuko dugu.

Ni erdian jarriko naiz, goma-aparrezko txurroa eskuan.

Biribilean dagoen pertsona batek taldeko norbaiten izena esango du, eta pertsona horrek beste norbaitena, nik berari txurroarekin buruan jo baino lehen.

Norbait jotzen dudanean, haren lekuan jarriko naiz, eta hura nirean, biribilaren erdian. Hark dantzatuko du aurrerantzean txurroa gure buruetan.

Aurrera jarraituko dugu jolasarekin, parte hartzaile guztien edo gehienen izenak esan arte.

Antolaketa

Parte hartzaile guztiak zutik egongo dira. Jolasa azkar egin behar da. Izena esan dioten pertsonak jolasean parte hartzen ari ez den norbaiten izena esaten badu, edota erdian dagoenaren zartakoa hartzen badu biribileko norbaiten izena esaten asmatu baino lehen, erdira pasatuko da.

Jolas eremua

Biribilean jarrita egoteko behar bestekoa, ondo ikusteko edo entzuteko oztoporik gabekoa.

Denbora

10-15 minutu.

Materiala

Goma-aparrezko txurro bat, edo beste edozein objektu luze eta bigun.

Aldaerak

“Bertuteen inizialak” izeneko jolasa lehendik egina badugu, beste honetarako baliatu ahalko dugu. Hala, pertsonaren izena ez ezik, dagokion bertutea ere aipatu beharko dugu. Adibidez: Eneko ekintzaile. Eta pertsona izenak erabili ordez, bestelako izenak erabili baditugu (animalia izenak, adibidez), haiek erabiliko ditugu: Eneko elefante. Oraingo honetan izena eta bertutea, biak aipatu beharko dituzte. Beraz, jolasa zailagoa gertatuko da, eta parte hartzaileek kontzentratuago egon beharko dute.

Gomendioak

Dinamika hau egokia da ikastaro edo lantegi bateko parte hartzaileen izenak ikasten laguntzen erabiltzeko, ez ordea aurkezpen saio batean erabiltzeko.

Kontuan hartu min eman gabe eta hartu gabe jardun behar dugula, batez ere adin txikikoak ditugunean.

Ebaluazioa

Erreparatu ea parte hartzaileek elkarren izenak ikasteko bidean aurrerapenik egin ote duten.

Erreparatu ea parte hartzaileen artean harremanak sendotu diren eta konfiantza giroa sortu den.

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ikastea.

Parte hartzaile guztiak integratzea eta konfiantza giroa sortzea.

Arreta eta behaketa sustatzea.

Komunikazio ez-hitzezkoa garatzea.

Lankidetza eta elkarlana bultzatzea.

Parte hartzaileak

+6

Garapena

Parte hartzaileak ilaran jarriko dira, bata bestearen atzean, zutik.

Ilaran, izenen alfabeto ordenaren arabera jarri behar direla azalduko dugu, eta komunikazio ez-hitzezkoa baliatu beharko dutela horretarako. Hori helburu hartuta, elkar laguntzera eta elkarlanean aritzera bultzatuko dugu taldea.

Taldea jarduera hastera gonbidatuko dugu; guk jardueraren martxari erreparatuko diogu.

Antolaketa

Jarduerarekin hasi baino lehen, hura aurrera eramateko behar besteko tokia dugula egiaztatuko dugu.

Jolas eremua

Parte hartzaileak ilaran jarrita sartzeko bestekoa.

Denbora

10-15 minutu.

Materiala

Ez da beharrik.

Aldaerak

Ilaran, adinaren arabera jar daitezke, zaharrenetik gazteenerako ordenan, edo alderantziz.

Gomendioak

Dinamika hau egokia da ikastaro edo lantegi bateko parte hartzaileen izenak ikasten laguntzen erabiltzeko, ez ordea aurkezpen saio batean erabiltzeko.

Komeni da azpimarratzea helburu bera dutela denek, eta elkarrekin koordinatu beharra dutela, helburua lortuko badute. Parte hartzaileen artean gehiegizko lehia sortuko balitz, edo eztabaida larriak, gogorazi beharko da hau jolas bat baino ez dela eta garrantzitsuena elkarrekin ondo pasatzea dela.

Dinamizatzailearentzat bitarteko on bat da hau taldeko kideen hainbat alderdi eta ezaugarri hobeto ezagutzeko: hau da, lotsatiak, menperatzaileak, barnerakoiak, arduratsuak… diren jakiteko. Ikasleen ezaugarri horiek kontuan hartuta jokatzeko aukera emango digu guri horrek, haiei beren nortasuna modu positiboan eratzen eta ontzen, bai eta taldean integratzen ere, laguntzeko helburuan.

Ebaluazioa

Erreparatu ea parte hartzaileek elkarren izenak ikasten aurrerapenik egin ote duten.

Erreparatu ea parte hartzaileen artean harremanak sendotu diren eta konfiantza giroa sortu den.

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ikastea.

Parte hartzaile guztiak integratzea eta haien artean konfiantza giroa sortzea.

Parte hartzaileak

+7

Garapena

Taldea biribilean jartzera gonbidatuko dut.

Dinamika aurrera eramateko jarraibidea emango dut. Horretarako, nire izena esango dut, eta ni identifikatuko nauen keinu bat egingo dut. Adibidez: gitarra jo.

Nire ondoan dagoen pertsonak, nire izena eta nik egin dudan keinua errepikatu ondoren, bere izena eta keinua gehituko ditu. Adibidez. Leire (gitarra jotzeko keinua eginez) eta Maddi (liburu bat irakurtzeko itxurak eginez).

Biribilean hurrengo denak aurreko guztien izenak eta keinuak errepikatuko ditu, eta, ondoren, bereak gehitu.

Biribileko guztiek parte hartu arte errepikatuko dugu dinamika.

Antolaketa

Berdin da zutik edo eserita egiten den, baina hobe biribilean jarrita egitea, parte hartzaile guztiek gainerakoen izenak eta keinuak ondo entzun eta ikus ahal izan ditzaten.

Jolas eremua

Biribilean jarrita egoteko behar bestekoa, ondo ikusteko edo entzuteko oztoporik gabekoa.

Denbora

5-10 minutu.

Materiala

Ez da beharrik.

Aldaerak

Ordena jakin bati jarraitu ordez, keinuak zer irudikatzen duen asmatzen duen lehen parte hartzaileak hartuko du aurrera egiteko txanda.

Gomendioak

Oso talde handia badugu (+16), aski izango da nork bere izena esan eta keinua egitea, hasieratik dena errepikatzen ibili beharrik izan gabe. Gainerakoan, luzeegi jo dezake dinamikak, eta aspergarria gerta liteke.

Ebaluazioa

Erreparatu ea parte hartzaileek elkarren izenak ikasteko bidean aurrerapenik egin ote duten.

Erreparatu ea parte hartzaileen artean harremanak sendotu diren eta konfiantza giroa sortu den.

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ezagutzea eta ikastea.

Parte hartzaileak

10etik 24ra bitarte lagun.

Garapena

Parte hartzaileak bi taldetan banatuko ditugu.

Pertsona bakoitzak zenbaki bat izango du, 1etik taldekide kopurura bitarte.

Talde bakoitza ilara batean jarriko da (zenbakiaren arabera ordenatu gabe), talde bateko eta besteko kideak aurrez aurre daudela, baina elkarri bizkarra emanda, talde baten eta bestearen artean pasillo moduko bat utzita.

Zenbaki bat esango dugu, talde bakoitzeko partaide kopuruaren artetik ausaz aukeratua.

Zenbaki hori duten bi pertsonak (talde bakoitzetik bat) buelta emango dute, eta westernetako pistolariak legez, nork bere pistolak atera eta jiratu den beste taldeko pertsonaren izena esango dute. Bestearen izena lehenago esaten duenak irabaziko du duelua, hura tiroz hiltzen duelako itxurak eginez. Galtzailea, berriz, lurrera eroriko da, hil itxurak eginez, baina jolasten segitu ahalko du gero.

Ariketa errepikatu, partaide guztien izenak aipatuak izan arte.

Gero, taldeak berriro elkarturik, zenbakiak aldatuko dituzte, beste saio batean aurkari desberdinak izan ditzaten.

Antolaketa

Aurrena jolasaren dinamika azaldu eta gero taldeak egin.

Jolas eremua

Bi taldeak aurrez aurre jarri ahal izateko bestekoa. Tartean ez da zutaberik edo ikusmena eragotz dezakeen ezer egon behar.

Denbora

15 minutu.

Materiala

Ez da beharrik.

Aldaerak

Eman dezagun 14 partaide ditugula. Talde batek 1etik 7ra bitarteko zenbakiak hartuko ditu, eta besteak, 8tik 14rakoak. Dinamizatzaileak bi zenbaki esango ditu aldiro, oso azkar bata bestearen ondotik, edo abiatzeko seinale bat eginez, lehenengo aipatutako jokalariak abantailarik izan ez dezan.

Gomendioak

Dinamika hau egokia da ikastaro edo lantegi bateko parte hartzaileen izenak ikasten laguntzen erabiltzeko, ez ordea aurkezpen saio batean erabiltzeko.

Dinamika aire zabalean eginez gero, ziurtatu zaratarik ez dagoela; zaratak komunikazioa zailduko du.

Garbi utzi behar da jarduera honetan ez dagoela ez irabazlerik, ez galtzailerik. Helburua denon izenak ikastea da, eta ondo pasatzea, aldi berean.

Ebaluazioa

Erreparatu ea dinamikak dirauen bitartean parte hartzaileek ondo pasatzen duten eta haien artean konfiantza girorik sortzen den.

Helburuak

Parte hartzaileen izenak ezagutzea eta ikastea.

Parte hartzaileak

+12

Garapena

Parte hartzaileak biribilean jartzera gonbidatuko ditugu, aulkitan edo lurrean eserita, denak erdira begira. Gu, berriz, biribilaren erdian jarriko gara.

Parte hartzaile bakoitzarentzat, eskuinean dagoen laguna “anana” izango da, eta ezkerrean dagoena, berriz, “laranja”.

Norbait seinalatuz, “anana” esaten badugu, seinalatu dugun horrek bere eskuinean eserita dagoen lagunaren izena esanez erantzun beharko du. Aitzitik, “laranja” esaten badugu, ezkerrean duenaren izena esan beharko du. Oker erantzuten badu, edo hiru segundo baino gehiago luzatzen bada erantzuteko, hura erdira pasatuko da eta gu haren lekuan jarriko gara.

Ondoren, jolasaren aldaera bat azalduko dugu, “tuttifrutti” deritzona. Biribilaren erdian dagoen pertsonak “tuttifrutti” esaten badu, lekuz aldatuko gara denak. Une horretan, erdian dagoenak beste norbaiten lekua hartzeko aukera izango du. Hala egitea lortzen badu, beste norbaiti egokituko zaio biribilaren erdian egon beharra.

Antolaketa

Taldea biribilean jarri ondoren, dinamika zertan datzan azalduko dugu, eta proba saio batzuk egin, dena ondo ulertu dela eta zalantzarik ez dagoela ziurtatzeko. Aurrena, dinamizatzailea bera jarriko da erdian, eta berak emango du sekuentziaren lehen adibidea.

Jolas eremua

Partaide guztiak biribilean jarrita eta eroso sartzeko bestekoa.

Denbora

15 minutu.

Materiala

Aulkiak edo kuxinak.

Aldaerak

Fruten izenak denon artean erabaki daitezke; edozein fruta izen erabil daiteke.

Beste bi fruta izen gehi ditzakegu. Kasu horretan, bi toki eskuinerago edo ezkerrerago duen pertsonaren izena esan beharko du dagokionak.

Gomendioak

Dinamika hau egokia da ikastaro edo lantegi bateko parte hartzaileen izenak ikasten laguntzen erabiltzeko, ez ordea aurkezpen saio batean erabiltzeko.

Jolasak bizi-bizia izan behar du, interesari eutsiko badio; izan ere, “tuttifrutti” esaten den bakoitzean, ananek eta laranjek beste izen bat hartzen dute.


1997ko azaroan Euskal Kulturaren Batzarreak euskararen kale erabilpenaren neurketa burutu zuen. Oraingoa hirugarren aldia izan du, 1989az geroztik lau urtean behin gauzatu baita. EKBren ikerketa honen ezaugarri bereizleak azterketa eremua eta metodologia dira. Esku artean duguna, Euskal Herri osoan eta behaketa zuzenaren bidez, inkesta baliatu gabe, burutzen den bakarra da. Neurketak 159 herritako 260.352 lagunen euskararen erabilpen objektiboa jaso du (behaketa zuzena), ez erabilpen aitortua (inkesta). Honek guztiak, hau da, hiztun kopuruak eta neurtzeko teknikak, emaitzen fidagarritasuna areagotzen du.

Deskargatu

Euskararen kale-erabilera. Txillardegiren eredu matematikoa

Xabier Isasi Balanzategi, Arantxa Iriarte

Dagoenekoz EKBren euskararen kale-erabileraren hirugarren eurketaldia buruturik, bildutako datuen deskribapen hutsaletik haruntzago joateko araia iritsi zaigu. Ez da bakarrik azken hamar urte hauetan pilatutako datu ndanak dakarkigun deskribapen zorrotza, eta ez da gutxi, batez ere, garatutako etodologiak eta lortutako formalizazio mailak ekarpenaren muina osotzen ute. Alderdi horretan, Jose Luis Alvarez Enparantza Txillardegi, irakaslearen rakaspenak soziolinguistikaren ildo berria ireki digute. Hari bihoakio bada, ure esker ona berarengandik eta berari ikasi ahal izan diogunarengatik.

Deskargatu

SOZIOLINGUISTIKA KLUSTERRA

MARTIN UGALDE KULTUR PARKEA, 20140 – ANDOAIN · kluster@soziolinguistika.eus · Tel. : 943 592 556

Aldizkarian argitaratu

Lege Oharra

Harpidetza

Harremana

© 2020 Soziolinguistika Klusterra

Menua

→

Bat aldizkarian argitaratu nahi?

Bat aldizkarian argitaratu nahi?

Euskal soziolinguistikaren eremuko ikerketa edo hausnarketa lanak euskararen biziberritzean lanean diharduten elkarte, langile, teknikari eta arduradunen komunitatean hedatzeko aukera duzu. Argitaratu


Hiriaren erdigunetik abiatuta, Tren berdeak Hondarribia ezagutzeko aukera paregabea eta erosoa eta eskaintzen dizu. Ahaztu ezingo dituzun ikuspegi panoramikoez gozatu ahal izango duzu. Zatoz! Plan ezin hobea da eta beste bisita batzuekin konbina daiteke!

Trenak hiriko erdigunetik Higer lurmuturreraino eramango gaitu. Bidasoa ibaia eta Ipar Euskal Herriko ikuspegi harrigarriak erakutsiko dizkigu. Gainera, portu auzotik eta hirigune historikotik igaroko gara, gure aurpegietan haizea sumatzen dugun bitartean.

IRAUPENA: 50 minutu

TARIFAK:

0-4 urte: doan

5-12 urte bitartekoak: 2,00 €

12 urtetik aurrera: 4,00 €

TOPAGUNEA: Javier Ugarte

PARTE-HARTZAILEEN GEHIENEKO KOPURUA: 55 (eserleku 1 gurpil-aulkira egokituta)

ARMA PLAZA Fundazioa

Pampinot 16,

20280 Hondarribia (Gipuzkoa)

Tfno. : +34 943 64 46 23

Helbide elektroniko hau spambot-etatik babestuta dago. JavaScript gaituta izan behar duzu ikusi ahal izateko.

Informazio gunea

Arma Plaza, 9

20280 Hondarribia (Gipuzkoa)

Tfno. : +34 943 64 36 77

Helbide elektroniko hau spambot-etatik babestuta dago. JavaScript gaituta izan behar duzu ikusi ahal izateko.


Deba, Itziar, Zestoa eta Zumaiak herritarrei eman beharreko zerbitzua hobetu eta estrategia bateratuak martxan jartzeko hitzarmena onartu du udalbatzak – Berriketan

Albisteak

Iritziak

Agenda

Mediateka

2023(e)ko maiatzaren 30(a)

16°

Zuhatza Euskara Elkartea >>

Deba, Itziar, Zestoa eta Zumaiak herritarrei eman beharreko zerbitzua hobetu eta estrategia bateratuak martxan jartzeko hitzarmena onartu du udalbatzak

2022-07-11 Euskara Elkartea(e)ko Zuhatza

Aho batez onartu du udalbatzak Zestoa, Zumaia, Deba eta Itziarren artean sinatutako lankidetza-hitzarmena. Mugakideak dira herriok, baina udal elkarte desberdinean dago bakoitza. Herri horietan bizi diren biztanle asko eta askok lotura estua dute aldameneko herriarekin (ohiturengatik, gertutasunagatik…), eta ondare-gune asko zein industriaguneak hiru udalerrien arteko muga inguruan daude, besteak beste.

Errealitatea hori izanik, eta orain arteko antolaketa-mugak gainditzeko asmoz, ekainaren bukaeran hitzarmena sinatu zuten Zumaiako, Zestoako, Debako eta Itziarko Auzo Udaleko alkateek. Haren baitan, koordinazio eta antolaketarako gune iraunkorra jarriko dute martxan, herritarrei eman beharreko zerbitzua hobetu, eta estrategia bateratuak martxan jartzeko.

Hitzarmeneko lau lan-lerro nagusiak

Herritarren zerbitzua: hiru udalerrien arteko muga inguruetan bizi diren herritarrengan, hainbat zerbitzuren (bideak, hondakinak, ura…) banaketan arazoak eta deskoordinazioak hobetu nahi dituzte.

Sozioekonomia: ildo honetan, industriaguneetako esku-hartzeak, bertako turismo eredua eta merkataritza suspertzeko neurriak zehaztu eta garatuko dituzte.

Ingurumena: kostaldeko korridore ekologikoak hiru udalerriak ukitzen dituenez, gainontzeko eragileekin batera larrialdi klimatikoari aurre egin, eta lurraldea zaindu zein baso politika egokia garatzea dira lehentasunak.

Kultura eta ondarea: hiru udalerrien muga inguruan dagoen ondarea babestu, ikertu eta ezagutzera emateko proiektuak sustatuko dituzte (Zumaiako zementugintza edota Ekaingo haitzuloak, besteak beste), baita mugarrien berreskurapenerako eta horiek ezagutzeko dinamikak ere. Gainera, mugakideak diren populazio-guneen kultur eta festa jardueretarako diru-laguntza irizpide bateratuak zehaztuko dituzte. Kultur eta festa arloan, herrian bertan sortutako proiektu edota taldeen elkartrukea egingo dute. Azkenik, kirol arloan egitasmo komunak landuko dituzte.

Jadarreko mugarrian eman zuten ekainean hitzarmenaren berri, hain justu, Zumaia, Deba eta Zestoako udalerriek bat egiten duten lekuan. Orain arte erorita egon da mugarria, eta berriro ere bere lekuan jarri ondotik egin zuten agerraldia. Hitzarmenaren baitan, inguruko mugarriak berreskuratu eta horiek ezagutzera emateko dinamikak martxan jartzea ere adostu zuten.

Aurreko artikulua

Jazzez Blai iruditan: The Chickpeas

Hurrengo artikulua

Kale garbiketa eta hondakin bilketa zerbitzuak digitalizatu egingo ditu Mankomunitateak

Ifar kalea 12, behea 20820 DEBA ( Gipuzkoa )

berriketan@berriketan.eus / publizitatea@berriketan.eus

KONTAKTUA

Lege Oharra | Cookieak

Kudeatu cookieen baimena

Cookieak erabiltzen ditugu gure webgunea eta zerbitzua optimizatzeko.

Funtzionala Funtzionala Always active

Biltegiratze teknikoa edo sarbidea guztiz beharrezkoa da harpidedunak edo erabiltzaileak esplizituki eskatutako zerbitzu jakin baten erabilera ahalbidetzeko, edo komunikazio elektroniko sare baten bidezko transmisioa egiteko.

Preferences Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Estatistikak Estatistikak

Biltegiratze teknikoa edo sarbidea, helburu estatistikoetarako bakarrik erabiltzen da. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.


Bikote mordoa apuntatu gara, beraz, DBH 1-2koek ostegunetan eta DBH 3-4koek eta irakasleek astelehenetan jokatzea erabaki dugu.

Partiduak hurrengo ostegunean, azaroak 4, hasiko dira DBH 1-2 mailakoentzat eta azaroaren 9an nagusienenak.

Txapelketako koadroak jarraian dituzue.

Txapelketako lehenengo egunean, lehenengo 4 partidak jokatuko dira, 7 puntutara bakoitza. Partidu zenbakia berdez dago.

Hala ere, klaseetan ere izango dituzue koadroak eta astero email bidez jasoko duzue txapelketaren berri.

Zorte on eta eman egurraaa!! !

Ordua 12:08

iruzkinik ez:

Argitaratu iruzkina

Argitalpen berriagoa Argitalpen zaharragoa Orri nagusia

Harpidetu honetara: Argitaratu iruzkinak (Atom)

Bisitak

TOP berria

DBH PATIOAREN ERABILERA

ASTELEHENA DBH1: Futbol zelaia DBH2: Saskibaloi zelai txikia DBH3: Saskibaloi zelai handia DBH4: Frontoi alboko “zelaia” ASTEARTEA DBH1: Fro...


Bidasoa ibaia historian zehar izandako mugaren bi aldeetara, Baiona-Donostia Eurohiria dago kokaturik.

Mugarik gabe bizitzeko, mugaz gaindi elkarlanean aritzeko borondateari esker, ezberdintasunak eta aniztasuna elkarri lotuta, metropoli berri baten errealitatea sortu da, bakoitzaren identitate ezaugarriei elementu berri bat erantsiko diona. Enparantza berriak, etorbide, unibertsitate, hondartza, pasealeku berriak sortuko dira, jadanik dagoena elkartuta.

Hurrengoak bi adibide baizik ez dira: Eurohiriak enparantza handi bat izango du, Eurohiriko Enparantza Nagusia, gaur egun gure hirietan dauden enparantza guztiak elkartzearen ondorioa izango dena. Gure Unibertsitateak ez du campus bakarra izango, Eurohiriko unibertsitate campusa jadanik ditugun campusak elkarturik sortutakoa izango baita. Berdin-berdin gertatuko da hondartza, kostalde, kultura eta abarrekin.

KOLABORAZIO HITZARMENA

1993. urteko urtarrilean, Europar Batasuneko barnealdeko mugen desagertzearekin batera, Gipuzkoako Foru Aldundiko eta Baiona-Angelu-Miarritze eremuko agintariek bi mugen aldetako erakundeen elkarlana eta lankidetza bultzatzeko konpromezu-akordioa sinatu zuten. Lankidetza proiektu hori garaiko erronkei aurre egiteko jarri zen abian, hau da, Europako hiri sistemaren barruan Baiona-Donostia ardatza esparru estrategiko batean bihurtzea.

Mugen desagertzearekin, agintariak jakitun ziren bi lurraldeen artean ziren ezberdintasunak ageriagoan geldituko zirela. Mugaren alde bakoitzean azpiegitura ekonomiko, legezko eta administratiboak daude, bizimodu ezberdinak, hizkuntza eta kultura ezberdintasunak ... Beraz, mugaren bi aldeko agintariek proposatu zutena zera izan zen, 50 kilometro inguru hartzen dituen Baiona-Donostia ardatzaren zehar 600.000 biztanleko europar hiria sortzea.

Euskal Eurohiriaren Lankidetza Hitzarmena behera kargatu

PDF formatua: 54 k |RTF formatua: 54 kb

KOOPERAZIO PROIEKTUA

Elkargune politiko eta ekonomiko baten EBko sorkuntza prozesuan, uga egiten duten lurraldeen partehartzea giltzarri da, Europaren sorkuntza, mugaren inguruan diren herrien elkarrulertzean eta partaidetzan gauzatzen baita. Euskal Autonomi Erkidegoak, Nafarroak eta Akitaniak osatzen duten mugaz gaindiko esparruan, Donostiako kostaldetik Baionarako arte doan hiri-korridore eraikitzen da, nukleo ezberdinez osaturiko hirien esparrua, non mugaz gaindiko “Baiona-Donostia Eurohiria” deitzen den proiektua errotzen den. Proiektu horrek euroerregio izeneko esparru batean hiri jarraitu bat osatzea du helburu.

Euskal Eurohiri hori, Espainia eta Frantziaren arteko mugan errotzen denak, Pirinioen Atlantiar aldean, Baiona eta Donostia artean dauden 50 kilometrotan 600.000 biztanle dituen korridorea da. Iberiar Penintsularen eta Europa erdia eta ekialdea batzen dituen komunikabide naturala da.

”Baiona-Donostia Euskal Eurohiria” mugaz gaindiko proiektuak, beraz,

Europar hiri jarraitu berri bat uztartzea du helburu. Metropoli esparru bat non azpiegiturak, hiri zerbitzuak eta gobernu-erabakiak modu bateratuan hartuko diren.

Eurohiria izeneko Mugaz Gaindiko proiektu horren gauzatze prozesuan, mugaz gaindiko lankidetzan hainbat pauso eman dira, nabarmenentakoa orain arte, Liburu Zuriaren erredakzioa. Horretan oinarritzen ari da Eurohiriaren sendotzea eta garapena.


Osasungarria janaria jateko gogotsu zaude gaur? Orduan leku egokira etorri zara! Hemen, Glovon, Pamplona-(e)ko Osasungarria jatetxe onenak ditugu, zuzenean zure atera banatzen dutenak. Beraz, nahi duzun Osasungarria janari-mota edozein dela ere, aukera guztiak eskainiko dizkizugu.

Zure hirian, Pamplona-(e)n, Osasungarria janari-banaketa eskaintzen duten 3 jatetxerekin lan egiten dugu. Bota begirada bat eta aukeratu gehien gustatzen zaizuna!

Nola eskatu Osasungarria janaria Pamplona-(e)n Glovoren bitartez?

Eskaria egiteko, besterik gabe deskargatu Glovo aplikazioa edo joan gure webgunera eta sartu zure banaketa-helbidea. Ondoren, arakatu zure inguruko Osasungarria jatetxe-sorta eta egin zure aukera! Behin bilatzen ari zarena aurkitzen duzunean, gehitu zure saskira eta egiaztatu. Hori bezain erraza da!

Zure Osasungarria janari-banaketa zurekin izango da, begi-bistan! Pamplona-(e)n, banaketa-epea batez beste 60 minutu ingurukoa da une honetan.

Pamplona-(e)ko zure inguruko Osasungarria jatetxe onenak

Jatetxe ugari daude Osasungarria janaria Pamplona-(e)n banatzen. Bertakoen gogokoena Aloha Poké da une honetan, eta bezeroen balorazioa %94 da.

Baina hori ez da guztia! Begiratu Glovok Pamplona-(e)n lan egiten dituen jatetxe guztiak eta aurkitu gustukoen duzuna.

Non eskatu Osasungarria janari-banaketa Spain-(e)n

Osasungarria janari-banaketa Pamplona-(e)n ez ezik, Spain-n ere ezaguna da! Osasungarria janaria non gehiago eska dezakezun ikusteko, bisitatu gure ka dezakezun ikusteko, bisitatu gure orri nagusia!

Honi buruzko ohiko galderak: Osasungarria (Pamplona)

Non eskatu Osasungarria janari-banaketa Spain-(e)n

Osasungarria janari-banaketa Pamplona-(e)n ez ezik, Spain-n ere ezaguna da! Osasungarria janaria non gehiago eska dezakezun ikusteko, bisitatu gure ka dezakezun ikusteko, bisitatu gure orri nagusia!

Zenbat kostatzen da Pamplona aldean Osasungarria kategoriako janaria etxean jasotzea?

Osasungarria kategoriako janaria banatzen duen Glovo-ko jatetxe bakoitzak bere banaketa-tarifa du. Jatetxearen webgunean aurki dezakezu; haietako batzuek doan ere banatzen dute! Ez ahaztu eskaintza bereziak bilatzea.

Zenbat denbora itxarongo dut Osasungarria kategoriako janaria jaso bitartean?

Pamplona aldeko jatetxeek Osasungarria kategoriako janaria banatzeko itxaron behar den denbora 60 minutukoa da. Jatetxe bakoitzak gutxi gorabehera zenbat denbora behar duen ikusteko, joan Glovo-ko haren orrira.


Ia 30 urtez eskolan lanean ibili ondoren, agur esango digu Marijok. Azken zortzi urteetan liburutegiko ardura hartu eta liburu maileguak egiteaz gain, gelak liburuz hornitu, ipuin kontaketak egin, tailerrak eta bestelako jarduerak bultzatu ditu. Hau guztia nahikoa ez eta Orokietako Mediateka bloga sortu eta elikatu du egunez egun. Orain, beste batek jarraitu beharko du bere bidea.

Hemendik aurrera, etapa berri bati emango diogu hasiera. Gure liburutegia Sormen Liburutegi bihurtuko baita. Bertan, liburuez gain, somena eta ikasketa bultzatzeko aukera desberdinak egongo dira.


Kaparrosotik mendebaldera goi-ordoki bat zabaltzen da, Aragoi eta Salado ibaiek mugatzen dutena. Ordoki zabal honen goialdea galsoroek hartuta dago, eta ez du gora-behera handirik. Iparraldean, ordea, Aragoi ibaiak higaturiko malkarrek itxura zirraragarria dute, eta zenbait tokitan arriskutsua izan daiteke ertzetik hurbil ibiltzea.

Peña Royako gailurra ez da oso nabarmena (galsoro baten ertzean dago), baina erpin geodesikoak adierazten duenez, paisaia zabalak eskaintzen ditu.


Obesidade Infantil Haurren obesitatea Obesitat Infantil Obesidad Infantil Camiño de Santiago Camí de Santiago Done Jakue bidea Camino de santiago Menús e receitas Menús i receptes Menuak eta errezetak Menús y recetas Froitas Fruites Frutak Frutas Verduras e hortalizas Verdures i hortalisses Barazkiak Verduras y hortalizas Peixes e mariscos Peixos i mariscos Arrainak eta itsaskiak Pescados y mariscos Osasuna eta elikadura Salut i alimentació Saúde e alimentación Salud y alimentación Traballo e alimentación Treball i alimentació Lana eta elikadura Trabajo y alimentación Sexo e saúde Sexe i salut Sexua eta osasuna Sexo y salud Compra sustentable Compra sostenible Erosketa jasangarria Compra sostenible Paixón pola vida Passió per la vida Bizitzarekiko grina Pasión por la vida Seguridade alimentaria Seguretat alimentària Elikagaien segurtasuna Seguridad alimentaria Saúde e deporte Salut i esport Osasuna eta kirola Salud y deporte Coidar aos maiores Cuidar als majors Adinduak zaintzea Cuidar a los mayores Guía do bebé Guia del nadó Haurtxo gida Guía del bebé Case todo sobre a miña mascota Gairebé tot sobre la meva mascota Ia guztia nire maskotari buruz Casi todo sobre mi mascota Previr a obesidade Prevenir l'obesitat Obesitateari aurrea hartzea Prevenir la obesidad Deixar de fumar Deixar de fumar Erretzeari uztea Dejar de fumar Coidar as costas Cuidar l'esquena Bizkarra zaintzea Cuidar la espalda Comprar vivenda Comprar habitatge Etxebizitza erosi Comprar vivienda Aprender a aprender Aprendre a aprendre Ikasten ikasi Aprender a aprender Reciclaxe no fogar Reciclatge en la llar Birziklatzea etxean Reciclaje en el hogar

Infografiak

Monografikoak

Bideoak

Patata frijitu ontziratuak

Zaporetsu bezain kalorikoak

Formatoetan, batetik bestera alde handiak (Los Leones laginaren 40 gramotik Anizvi eta Vicente Vidal markakoen 250 gramoetara) dituztela, ontziratutako patata frijituen zortzi lagin aztertu dira. Prezioan ere dezenteko aldea dago: merkeenak Anizvi (596 pezeta kiloko) dira eta garestienak Los Leones (850 pezeta kiloko). Jakina denez, aperitibo herritartu horren osagaiak xehe bezain urriak dira: patatak, olio edo landare-koipeak eta gatza.

1 apirila de 2000

Zaporetsu bezain kalorikoak

/imgs/20000401/analisisa01.jpg

Azterketatik ateratzen dugun lehen ondorioa hau da: ongi landutako produktua da, arauteria (gatz-eduki eta hezetasun-mailari dagokionez) errespetatzen du eta ongi etiketaturik merkaturatzen da. Adierazi bezala, lagin guzti-guztiek landare-koipeak darabiltzate. Ontziratutako patata frijitu horiek oso kalorikoak izaki (500 kaloriatik gora 100 gramoko), koipe (guztiaren %31tik %39 bitartean, laginen arabera) eta gatz (%0,6tik %1,7ra arte) ugari daukate.

Aperitibo gutiziatsua badira ere, eguneroko dietatik at manten daitezke, zeharo. Hobe neurriz hartzea, pertsona lodiek edo arterietako hipertentsioa nozitzen dutenek. Patata frijitu horien koiperik gehientsuenak osasungarriak (insaturatuak eta poliinsaturatuak) diren arren, Crecs eta Lays laginek agertzen duten gantz saturatuen proportzioa (horrelakoak maiz hartzea arazo kardiobaskularrak maizago nozitzearekin lotzen da) gehiegizkoa da, bi kasuetan ere guztirako gantzaren %40tik gorakoa baita. Nutrizioko adituek, gantzaren agerpena dieta osoaren %30etik gorakoa ez izatea eta, elikagaietan, gantz insaturatu eta poliinsaturatuei dagokiela, gantz saturatuak gutxiago izatea aholkatzen dute.

Pataten ezaugarri fisikoez ari garela, tamainaz handienak El Gallo Rojo izan ziren eta txikienak (1.110 unitate kiloko), Vicente Vidal markakoak. Osoenak Los Leones laginean aurkitu ziren (unitateen %11 bakarrik zegoen hautsirik) eta puskatuenak Lay´s laginean. Azkenean, lagin bakoitzeko patata akastunen (erretakoak, orban berde nahiz beltzik dutenak, gaizki zuritutakoak, etab) kopurua ere kalkulatu zen. Kalitate handienekoak Crecs eta txarrenak El Gallo Rojo izan ziren.

Dastaketan, patata frijituen kalitate organoleptikoaren alderdi kritikotzat ukitu kraskatsua eta zapore sakona jo zituzten dastatzaileek. Bai itxura, bai ukitu eta zapore alorretako kalifikazio onenak Lay’s laginak erdietsi zituen, denera 8 puntu bildurik. Vicente Vidal gerturatu bakarrik egin zitzaion, 6 punturekin. Gainerakoek (Anizvi markakoa izan ezik, suspenditu egin baitzuen, 3 punturekin) aprobatu soila irabazi zuten. Akatsik ugarienak gantz gehiegi, zapore makala eta gatzaren biziegia izan ziren. Kalitate-prezio erlaziorik egokiena Vicente Vidal lagina izan zen: merke (656 pezeta kiloko) eta zaporetsu gertatzen dira. Gatz eta gantz saturatu gutxi dute, gainera; batez besteko kalitateaz gainetik agertzen dira (unitate akastun eta puskatuei dagokienez). Zaporeari garrantzi handia ematen baldin bazaio (aperitiboa da hau, ez jakia osatzen duen edo nutrizio-alorreko ezaugarri bereziak agertu behar dituen elikagaia), aukera politena Lay´s da: garesti samarrak izanagatik, zaporetsuenak dira. Baita, izatez, gazienak eta gantz saturatu gehien daukatenak ere, beste aldetik.

Nola egiten diren eta zer daukaten

Elikagaiei buruzko arauterian produktua honela definitzen da: patata oso, garbitu, zuritu, ebaki eta oliba-oliotan nahiz bestelako olio edo landarezko koipe jangarrietan frijituriko elikagaiak dira patata frijituak. Patatak prozesu-lantegira iritsita, ikuzi eta zuritu egiten dira. Ondoren, ebakigailuek lodiera jakin bateko zirrindolatan mozten dituzte; lehortutakoan, zinta baten gainean frijigailura eramaten dira, (ia beti) landarezko oliotan murgildurik friji daitezen. Prozesu orokorra horixe den arren, badira aldakinak: horietako bat, galdarraztatzea da: metodo horri esker, gerora produktuan kolore-aldaketak eragingo lituzketen entzimak neutralizatu egiten dira. Frijigailutik ateratzean patata-xerrei gatza ematen zaie eta, tenperatura egokira iritsiz gero, ontziratzeko prest daude.

Patata frijituek ur gutxi dute (%2 inguru) eta oso energetikoak dira (100 gramoko, 500 eta 700 kaloria bitarte). Patata frijituen %30a – %40a gantza izan daiteke. Frijitzeko landarezko olio edo koipeak erabiltzen direnez, produktuak ez du kolesterolik. Karbohidratoak, eskuarki, produktuaren %50era iristen dira eta patata frijituek dituzten proteina urriak (%6) balio biologiko ertainekoak dira, landarezkoak izaki. Gainerako nutrigarrietatik nabarmentzeko modukoa gatzaren edukia (%0,6tik %1,7ra bitartean, laginen arabera) da. Fosforo eta bestelako mineralak ere aportatzen dituzte. Patata frijitzean, C bitaminaren parte bat alferrik galtzen bada ere, gainerako bitamina hidrosolubleak (agerpen eskasekoak direla kontuan izaki) mantendu egiten dira. Laburbilduz, produktu gazi eta oso energetikoa da hau, berariazko nutrikaririk gabea. Jakin beharreko datua hauxe dugu: ehun gramo patata frijituk lehen plater askok (ore, arroz, barazki, lekale) baino kaloria gehiagoren ekarpena egiten du, gutxiago asetzen du eta, nutrizioaren ikuspegitik, beste horiek baino dezente apalagoak dira. Ohiko dietan, behintzat, patata frijituak ez du jakirik ordezkatu behar.

Patata hautsi eta akastun ugari

Patata-pakete bat irekitzen denean, orbanik gabe eta xigortu-kolore uniformeko xerrak oso-osorik ikustea espero ohi dugu. Ez da beti horrela gertatzen, ordea. Azterketan lagin bakoitzeko pataten tamaina, osotasuna eta kolorearen homogeneotasuna jaso ziren. Handienak El Gallo Rojo izan ziren, ondotik Dora eta Lay’s zetozkiela. Txikienak Vicente Vidal eta Anizvi marketako poltsetan hauteman ziren. Dora eta Vicente Vidal laginetako xerren tamainak besteenak baino gorabehera larriagoak agertu zituen. Osotasunari dagokionez, hautsitako unitateak zihoazen %11tik (Los Leones) %46ra (Dora) arte. Lay’s eta El Gallo Rojo laginek ere patata hautsi asko agertu zituzten.

Patata-xerren osotasunari dagozkion alde horiek fabrikatzailearen eskumenetik kanpokoak izan daitezke, hala nola garraioa edo saltokian produktuak nozituriko maneiaketa. Ez da beste horrenbeste gertatzen fabrikatzaileari bakarrik eragotz dakizkion akatsekin: erre-orbanak, orban berdeak, beltzuneak, zuriketako akatsak etab. Marka bakoitzeko hiru ontzi aztertu ziren (sei, Los Leones markatik, tamaina txikia kontuan izaki). Crecs dira kalitate hoberenekoak, gainontzekoek baino askoz ere akats gutxiago aurkeztu zituztelako (%8-%15). Portzentajea Pérez eta Vicente Vidal laginetan apala zen (%15-%20). Beste guztietan, aldiz, akatsen kopurua dezente ugariagoa izan zen eta, kasuren batean, marka bereko ontzi batetik bestera alde handiak ere hauteman ziren. Akats gehien zituztenak Lay’s (%27-%31) eta Gallo Rojo (%25-%40) izan ziren.

Hezetasun, gatz eta gantza

Azterketa kimikoetara goazela, patata frijituen hezetasuna mugatu egiten du arauteriak, %3tik gorakorik ez baitu baimenduta, baina mugaz dezente beherago dabiltza lagin denak. Gatzaren erabileraz, berriz, gehieneko kopurua %5ekoa da, gai lehorrarekiko. Patatei gatz gehien erantsi dien marka Lay’s da: osagaiak azterturik, berriro ere mugaz oso urruti daude osagaiak, lagin horretakoak %1,67ra ozta-ozta iritsi zirelako. Dora, Crecs, El Gallo Rojo eta Los Leones laginetako gatza %1 inguru dabil eta Vicente Vidal, Anizvi eta Pérez markakoek %0,6 – %0,7 baizik ez dute. Araua errespetatzen duten arren, arteria-hipertentsioa nozitzen duten pertsonek kontuan hartu beharreko gatz-kopuruak dira horiek denak.

Produktu honen funtsezko datua gantz-edukia da (eskuzabal banatua, gaurko lagin guztietan). Gantz gutxien duten patata frijituak (%31-%32) Pérez eta Anizvi diren bitartean, koipe-edukiaren beste muturrean (%38-%39) Dora eta El Gallo Rojo daude. Koipe asko da hori, izan, eta gantz-azido poliinsaturatu eta insaturatuez osatua dago, batik bat (saturatuak baino osasungarriagoak, nolanahi ere), lagin gehienetan. Salbuespenak Crecs eta Lays dira: eduki osoaren %40tik gora doa lagin horietako gantz saturatua. Lagin guztietan, ordea, adierazitako koipea eta erabilitakoa bat datoz: landarezko koipe edo olioak, alegia. Denek aitortzen dute “landarezko olioa” dutela, Lay’s laginak izan ezik: honek “landarezko olio-koipe edota olioak” dauzkala adierazten baitu. Gantz-azido saturatuak ugariago agertzen dira landarezko koipeetan olioetan baino. Gai honi buruzko datu aberasgarriak aski maiz ikerlan zientifikoak argitara ematen diren arren, gantz saturatuaren kontsumoa murriztea aholkatzen dute adituek: dietako gantz-portzentajeak guztiaren %30a ez gainditzea aholkatzen dute, koipe, olio eta gantzen banaketa hurrengo parametroen araberakoa izaki: saturatuak, %7-%8, monoinsaturatuak, %10-%15, eta poliinsaturatuak, azkenik, %7-%10.

Dastaketa: lagin bat besteetatik nabarmen

Dastaketako parametro behinenak zaporea eta ukitua izan ziren. Izan ere, izaera kraskatsua da patata frijituen kalitate organoleptikoa neurtzeko unean erabiltzen den irizpiderik garrantzizkoenetako. Lay’s laginak, 8 punturekin, atal guztietan jaso zuen notarik altuena, bere itxura -tamaina ertaina eta orbanik gabeko urre-kolore polita- gustatu zitzaielako dastatzaileei. Patataren zaporea sakona zen eta gazitasunik nabarmenena, apala bazen ere.

Ukituz, berriz, oso kraskatsuak dira baina gantz gutxi dutela ematen du, ikusi batera. Vicente Vidal laginaren itxurak ere oso balorazio ona jaso zuen, tamaina ertain eta xigortu kolore erakargarriagatik. Zaporez ere, nabarmentzeko modukoak Pérez eta Vicente Vidal. Gazi-zaporea apaltzat jo zuten mahaikideek Vicente Vidal eta Anizvi laginetan. Ukituaz ari garela, patata kraskatsuenak Los Leones laginakoak izan ziren; ondotik Pérez, El Gallo Rojo eta Lay’s zetozkien. Gantzaren agerpenari dagokionez, El Gallo Rojo eta Los Leones gantzatsu xamarrak gertatu ziren bitartean, Anizviren bereizgarria zeharo kontrakoa izan zen. Gehien gustatu zen ukitua Lay’s laginarena izan zen, Pérez, Vicente Vidal eta El Gallo Rojo ere atseginak gertatu ziren arren.

Etiketa, ongi

Ontzian adierazitako pisu garbia zuten lagin guztiek; areago, baten batek pisu handixeagoa zuen. Etiketari goazkiola, lagin guztietan zuzena zen, bai erabilitako koipe edo olioaren jatorria (landarezkoa, denetan) aipatzean, bai fabrikatzaileak bete beharreko arau guztiei dagokienez ere (osagaien zerrenda, lote eta kontsumitzea komeni den data eta kontsumitzailearentzat interesgarri diren bestelako informazioak emateaz).

Laburbilduz

Laburbilduz

Ontziratutako patata frijituen zortzi lagin aztertu dira; formatuak 40 gramotik (Los Leones) 250 gramora (Anizvi eta Vicente Vidal) doaz. Merkeenak Anizvi dira (596 pezeta kiloko) eta garestienak Los Leones (850 pezeta kiloko).

Ongi landutako produktua da hau, araua zorrotz betetzen du (gatz eta hezetasunari dagokionez) eta ongi etiketaturik merkaturatzen da. Adierazi bezala, lagin guztiek landare-olio eta -koipeak darabiltzate.

Oso kalorikoak gertatzen dira (100 gramoko 500 kaloriatik gora) eta gantz (guztiaren %30tik %40ra bitartean) eta gatz (%0,6-%1,7) asko dute. Neurriz hartzea komeni da, loditasuna edo hipertentsio arteriala nozitzen duten pertsonek, bereziki. Produktuak dauzkan gantz gehienak osasungarriak (insaturatuak eta poliinsaturatuak) diren arren, Crecs eta Lays laginetako gantz saturatuen (hauek kontsumitzea eta arazo kardiobaskularrak maizago izateko arriskua lotzen dute adituek) kopurua altua da: guztirako gantzaren %40tik gorakoa, alegia.

Patata handienak El Gallo Rojo laginekoak ziren eta txikienak, berriz, Vicente Vidal. Osoenak, Los Leones eta patata hautsi gehien zekartzan lagina, Lay´s. Akats (erredurak, orban berdeak eta beltzuneak, gaizki zuritutakoak, etab) gutxien agertzen zutenak Crecs izan ziren eta okerrenak, aldiz, El Gallo Rojo.

Dastaketan, Lay’s (8 puntu) izan zen denean hoberena: itxura, ukitua eta zaporea. Gerturatu baizik ez zitzaion egin, 6 punturekin, Vicente Vidal. Gainerakoek (Anizvi laginak suspenditu egin zuen, 3 punturekin), aprobatu hutsa besterik ez zuten lortu. Akatsik ohikoenak: gantz ugari, zapore motela edo behar bezain gazia ez agertzea.

Aukera egokiena, Vicente Vidal. Merkeak (656 pezeta kiloko), dastaketan puntuazio politak irabazi eta osasuntsuenen artean agertzen dira. Zapore eta ukituari garrantzi handia emanez gero, aukera politena Lay´s da. Baina garestiak izateaz gainera, gazienak eta gantz saturatu gehien dutenak dira marka horretakoak.

Banan-banan

Ontziratutako patata frijituak, banan-banan

Vicente Vidal

250 gramoko ontzia, 656 pezeta kiloko.

Kalitate-prezio erlaziorik egokiena. Osasuntsuenetakoak: gantz-eduki ertaina (%36), insaturatua gehientsuena, eta gatz gutxi (%0,6). Kalitate onekoak: unitate hautsi eta akastun gutxi. Dastaketan, 6 puntu, bigarren onena: “Oso itxura atsegina, xigortu kolorekoak. Zapore atsegin baina motel eta geza samarra. Ukitu kraskatsua eta ez oso gantzatsua.”

Lay's

170 gramoko ontzia, 724 pezeta kiloko.

Aukera politena, erosi nahi duzuna zaporea eta ukitua baldin bada. Zaporetsuen eta gazienak dira (ia-ia %1,7 gatz). Gantz-eduki ertaina, baina gantz saturatu gehiegi (%50). Ale hautsi eta akastun ugari. Dastaketan onenak, 8 puntuz: “Itxura atsegina, orbanik gabea, oso zapore atsegina, gazi xamarra. Ukitu kraskatsua, gantz gutxirekin.”

Pérez

170 gramoko ontzia, 735 pezeta kiloko.

Beste aukera polit bat. Osasuntsuenetako bat. Koipe gutxien daukatela (%31), gantz saturatu gutxi dute. Gatz gutxi (ia %0,7). Unitate akastun gutxi. Dastaketan, 5 puntu: “Xigortu-kolore motela, patata-zapore sakona, ez geza samarra. Ukitu kraskatsua eta, izatez, ez oso gantzatsua.”

El Gallo Rojo

175 gramoko ontzia, 680 pezeta kiloko.

Gantz asko (39%) baina insaturatua, gehienbat. Patatarik handienak izaki, unitate asko hautsi (%39) eta akastunak. Dastaketan: 5 puntu: “Tamaina handia eta xigortu-kolore sendoa. Itxura oliotsua. Patata-zapore sakona, baina geza samarra. Ukitu kraskatsua baina izaera gantzatsu nabarmena.”

Dora

170 gramoko ontzia, 688 pezeta kiloko.

Gantz asko (38%), baina insaturatua, gehienbat. Unitate hautsi gehien zeuzkana (%46). Dastaketan, 5 puntu: “Tamaina ertaina eta xigortu-kolorea. Patata-zapore sakona baina geza samarra. Ukitu kraskatsua eta, izatez, ez oso gantzatsua.”

Anizvi

250 gramoko ontzia, 596 pezeta kiloko. Merkeen eta osasuntsuenetakoak, baina dastaketan etsipena eragin zuten. Gantz gutxi (%31), insaturatua, bereziki. Gatz-eduki apala (%0,7). Dastaketan, 3 puntu baizik ez: “Itxura ez oso xigortua, zapore-sakontasun apalekoa, gatz gutxi-gutxi duena. Ez oso kraskatsua eta gantz urrikoa.”

Los Leones

40 gramoko ontzia, 850 pezeta kiloko, garestienak (kontuan izan horren tamaina, gainontzeko laginena baino askozaz ere txikiagoa). Gatz- eta gantz-eduki ertainak (insaturatua, batez ere). Oso unitate hautsi gutxi, (%11). Dastaketan: 5 puntu: “Tamainaz txiki eta xigortu kolorekoak. Zaporea, ez oso sakona. Ukitu bereziki kraskatsua eta gantz gehiegirik gabea.”

Crecs

150 gramoko ontzia, 773 pezeta kiloko, bigarren garestienak.

Gantz-eduki ertaina (%35) baina horietako asko, saturatuak. Unitate akastunak, oso gutxi (%8-%15) eta hautsiak ere bakanak. Dastaketan, 5 puntu: “Tamainaz txiki, patata-zapore sakona eta gatzaren agerpena, nabarmena. Ukitu kraskatsua, ez oso gantzatsuak”.